اطلاعاتی درمورد گروه های خونی


  • Nirvana1999  

  • عضو از
    1397/8/30

  • پست‌ها: 301

  • 770





*گروه خونی O
*
این گروه خونی قدیمی ترین و رایج ترین گروه خونی است که از 50 هزار سال پیش تاکنون در رگ های انسان ها جریان داشته است. بررسی ها نشان داده اند گروه خونی انسان های اولیه O بوده و با توجه به اینکه آنها بیشتر گوشتخوار بوده اند، پس بدنشان با این ماده غذایی سازگار شده است. معده افرادی که گروه خونی O دارند اسید و تمام آنزیم های لازم برای هضم پروتئین های حیوانی را به اندازه کافی تولید می کند. از سوی دیگر، گروه خونی O دهنده جهانی است اما فقط از گروه O می تواند خون دریافت کند. از دیگر مزیت های این گروه خونی، سیستم ایمنی قوی و متابولیسم خوب است.


جالب است بدانید سیستم ایمنی خوب و قوی این گروه، باعث می شود بیشتر به بیماری های خودایمنی مبتلا شوند و میزان ابتلا به آلرژی نیز به همین علت در آنها بالاتر است. دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی O به راحتی با غذاهای جدید سازگار نمی شود و جز پروتئین با سایر گروه های غذایی مشکل دارد. اگرچه این عدم تحمل را نمی توان مسئول بروز مشکلات موثری در این افراد دانست، ولی ظاهرا در مقابل زخم های معده و اثنی عشر حساسیت بیشتری دارند.


از آنجا که دستگاه گوارش افراد دارای این گروه خونی با مصرف پروتئین مشکلی ندارد، میزان چربی دریافتی شان بالاست و به همین علت خطر ابتلا به گرفتگی شرایین و ناراحتی های قلبی عروقی در آنها افزایش می یابد. به کسانی که گروه خونی شان O است، توصیه می شود میزان مصرف پروتئین های حیوانی را کاهش دهند و سعی کنند سبزی را وارد برنامه غذایی شان کنند، در ضمن مراقب مصرف غلات، کلم و سبزی های خشک باشند زیرا بدن آنها در هضم گلوتن کمی دچار مشکل است. بطورکلی این گروه خونی با گوشت قرمز سازگاری بیشتری دارند. غذاهای دریایی هم برای آنها خوب است. در عین حال باید انواع لوبیا، سویا، قارچ و زیتون را با احتیاط مصرف کنند.


*گروه خونی A
*
این گروه خونی از حدود 20 هزار سال پیش یعنی از زمانی که کشاورزی رونق گرفت، پدیدار شد. کشاورزان زندگی خود را از طریق شکار، دامپروری و زراعت می گذراندند و گروهی زندگی می کردند و فعالیت فیزیکی آنها به نسبت کمتر از پیشینیان خود بود. زندگی جدید، این مردم را با غذاهای گیاهی سازگار کرد و از آنجا که زندگی ها گروهی تر و بیماری ها همه گیر شدند، سیستم ایمنی آنها نیز قوی تر شد.


برعکس سیستم ایمنی، دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی A به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر است و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل می شود. به نظر می رسد این افراد در ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ از سایر گروه های خونی مستعدتر باشند. بیشتر افرادی که گروه خونی A دارند، گیاهخوارند زیرا در هضم گوشت و شیر مشکل دارند. توصیه ما به این افراد مصرف کمتر گوشت و شیر و در عوض مصرف بیشتر سبزی و غلات است. بطورکلی سبزیجاتی غیر از بادمجان و میوه هایی غیر از موز و طالبی برای شان خوب است اما بهتر است در مصرف گوشت قرمز، پنیر و نان گندم احتیاط کنند.


*گروه خونی B
*
تقریبا 10 هزار سال است که این گروه خونی به وجود آمده و دلیل آن هم به مهاجرت انسان ها در پی تغییرات آب و هوایی برمی گردد. آمار نشان می دهد این گروه خونی بیشتر در اروپای شرقی و میان جوامع یهودی شایع است. میزان سازگاری افراد دارای این گروه خونی با هر نوع آب و هوا بسیار بالاست و به طور کلی از سیستم ایمنی، عصبی و فیزیکی خوبی برخوردارند.


دارندگان این گروه خونی نیز همانند گروه خونی O، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های خودایمنی اند و در برابر بیماری های ویروسی بسیار ضعیف هستند. علاوه بر این، افراد دارنده گروه خونی B، با احتمال بیشتری به عفونت های باکتریایی نظیر استرپتوکوک پنومونیه و اشرشیاکولی مبتلا می شوند. دستگاه گوارش آنها تقریبا با هر ماده غذایی سازگار است و به راحتی می توانند لبنیات بخورند. بطورکلی غذاهای دریایی برای آنها مناسب ترین غذاست. بادنجان و لبنیات هم برای شان خوب است اما بهتر است گوشت مرغ و ماکیان، آجیل و گندم را با احتیاط بیشتری مصرف کنند.


*گروه خونی AB
*
تعداد دارندگان این گروه خونی چندان زیاد نیست. تقریبا هزار سال است که این گروه خونی به وجود آمده و می توان گفت ترکیبی از 3 گروه خونی است. گروه خونی AB می تواند از هر 3 گروه دریافت داشته باشد اما فقط می تواند به گروه خونی خود خون اهدا کند. بدن دارندگان گروه خونی AB با جهان مدرن بسیار سازگار است. دستگاه گوارش آنها به نسبت ضعیف تر از دارندگان گروه خونی O است و به راحتی نمی توانند پروتئین های حیوانی را هضم کنند زیرا مقدار اسید معده آنها کاهش یافته و به قدر نیاز آنزیم ترشح نمی کنند. با این حال، میزان مصرف گوشت قرمز و موادغذایی مدرن مانند انواع فست فود در آنها بالاست. سیستم ایمنی آنها نیز تا حدی ضعیف عمل می کند و به همین علت در برابر باکتری ها و آلرژن ها به راحتی از پا درمی آیند. بطورکلی گوشت مرغ و ماکیان با این گروه خونی سازگار است. آنها به ماست و پنیر، ماهی و سبزیجات هم واکنش خوبی نشان می دهند. در مقابل با غذاهای دریایی، فلفل ها و موز سخت هماهنگ می شوند.


البته ویژگی های جسمی ای که برای دارندگان گروه های خونی مختلف ذکر شد، عمومیت ندارد. درست است که گفته می شود دارندگان گروه خونی B می توانند شیر را به خوبی هضم کنند اما این دلیل نمی شود اگر فردی با گروه خونی B به شیر آلرژی دارد، خود را مجبور به مصرف آن کند. در ضمن، اگر گروه خونی شما O است و به راحتی می توانید پروتئین حیوانی مصرف کنید، قرار نیست در مصرف گوشت قرمز زیاده روی کنید. فراموش نکنید که تعادل همیشه حرف اول را می زند.



ـــــــــــ

پشت دیوار باکرگی, دختری با روان و تن بیمار منتظر مردان ابله است


  • 15

برای نظر دادن وارد شوید یا ثبت نام کنید .     

  • icy_girl  

  • عضو از 1393/9/23

  • پست‌‌‌ها: ‌ 2586

  • 6291

..


فقط گروه خونی O رو خوندم

جالب بود (rose)


ـــــــــــ





  • 3



  • امیر25008  
  • عضو از 1397/5/23

  • پست‌‌‌ها: ‌ 26

  • 6

.


عالی بود (preved)


ـــــــــــ


  • 1



اینقدی خوشحالم که گروه خونیم O

اخه چونکه...


اینقدی خوشحالم که گروه خونیم O

اخه چونکه میتونم بهمه خون بدم (preved)


ـــــــــــ




  • 6



  • katy_harry22  

  • عضو از 1397/4/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 182

  • 464

من که گروه خونی B هستم


من که گروه خونی B هستم


ـــــــــــ

عید من آن روزی است که زحمت یک سال دهقان . شام یک شب پادشاه نباشد.



  • 3



  • GENTLE_BOY.1990  

  • عضو از 1395/3/16

  • پست‌‌‌ها: ‌ 1732

  • 1520

A هستم


از گروه خوني هم شانس نياورديم!يني گوشت قرمز و موز خوب نيست واسم. اصا چه بهتر گرونه هركي بگه چرا نميخوري ميگم واسه گروه خونيم خوب نيست :-)


ـــــــــــ

اگر برای ابد هوای دیدن تو نیفتد از سر من..... چه کنم؟



  • 3



  • Nimnima1990  

  • عضو از 1397/8/20

  • پست‌‌‌ها: ‌ 1313

  • 2204

نقل از: GENTLE_BOY.1990


نقل از: GENTLE_BOY.1990 از گروه خوني هم شانس نياورديم!يني گوشت قرمز و موز خوب نيست واسم. اصا چه بهتر گرونه هركي بگه چرا نميخوري ميگم واسه گروه خونيم خوب نيست :-)

(rolling)دقیقا


ـــــــــــ


  • 0



  • Nimnima1990  

  • عضو از 1397/8/20

  • پست‌‌‌ها: ‌ 1313

  • 2204

نقل از: سفیدبرفی74


نقل از: سفیدبرفی74 اینقدی خوشحالم که گروه خونیم O

اخه چونکه میتونم بهمه خون بدم (preved)

کی گفته میتونی بهمه بدی؟ (biggrin)


ـــــــــــ


  • 0



مِلِچ مِلِچ مِلِچ


گروه خونی من +B است. هشتگ من عیسا هستم


ـــــــــــ





  • 3



  • katy_harry22  

  • عضو از 1397/4/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 182

  • 464

نقل از: هنرمند_بی_هنر...


نقل از: هنرمند_بی_هنر... گروه خونی من +B است. هشتگ من عیسا هستم

عه منم همین طور (ok)


ـــــــــــ

عید من آن روزی است که زحمت یک سال دهقان . شام یک شب پادشاه نباشد.



  • 2



  • GENTLE_BOY.1990  

  • عضو از 1395/3/16

  • پست‌‌‌ها: ‌ 1732

  • 1520

نقل از: Nimnima1990


نقل از: Nimnima1990
نقل از: GENTLE_BOY.1990 از گروه خوني هم شانس نياورديم!يني گوشت قرمز و موز خوب نيست واسم. اصا چه بهتر گرونه هركي بگه چرا نميخوري ميگم واسه گروه خونيم خوب نيست :-)
(rolling)دقیقا

خخخ نكنه شما هم A؟


ـــــــــــ

اگر برای ابد هوای دیدن تو نیفتد از سر من..... چه کنم؟



  • 2



  • Nimnima1990  

  • عضو از 1397/8/20

  • پست‌‌‌ها: ‌ 1313

  • 2204

نقل از: GENTLE_BOY.1990


نقل از: GENTLE_BOY.1990
نقل از: Nimnima1990
نقل از: GENTLE_BOY.1990 از گروه خوني هم شانس نياورديم!يني گوشت قرمز و موز خوب نيست واسم. اصا چه بهتر گرونه هركي بگه چرا نميخوري ميگم واسه گروه خونيم خوب نيست :-)
(rolling)دقیقا

خخخ نكنه شما هم A؟

بله متاسفانه


ـــــــــــ


  • 1



  • Nimnima1990  

  • عضو از 1397/8/20

  • پست‌‌‌ها: ‌ 1313

  • 2204

نقل از: number.13


نقل از: number.13 مرسی از تاپیک خوبیت منم اگ اجازه بدی نکته ای اضافه کنم... یه آنزیم RH داریم ک این آنزیم مثبت و منفی بودن گروه خونی تونو مشخص میکنه اگ مثبت باشین ب منفی ها نمیتونین خون بدین و اگ منفی باشین ب مثبت ها نمیتونین خون بدین و اغلب دوستان + هستن... در مورد aوBهم این دوتا هم یه جور آنزیمن اک آنزیم A تو خون باشه گروه خونی Aاگ Bباشه گروه خونی B اگه هردو باشه AB و اگه هیچکدوم نباشه O اینارو یادم بود گفتم اضافه کنم..... موفق باشین (rose)

عالی بود، (rose) (rose)


ـــــــــــ


  • 1



مِلِچ مِلِچ مِلِچ


نقل از: katy_harry22
نقل از: هنرمند_بی_هنر... گروه خونی من +B است. هشتگ من عیسا هستم
عه منم همین طور (ok)

افتخار بزرگی نصیبت شد. هشتگ من عیسا هستم


ـــــــــــ





  • 1



  • Nirvana1999  

  • عضو از 1397/8/30

  • پست‌‌‌ها: ‌ 301

  • 770

نقل از: number.13


نقل از: number.13 مرسی از تاپیک خوبیت منم اگ اجازه بدی نکته ای اضافه کنم... یه آنزیم RH داریم ک این آنزیم مثبت و منفی بودن گروه خونی تونو مشخص میکنه اگ مثبت باشین ب منفی ها نمیتونین خون بدین و اگ منفی باشین ب مثبت ها نمیتونین خون بدین و اغلب دوستان + هستن... در مورد aوBهم این دوتا هم یه جور آنزیمن اک آنزیم A تو خون باشه گروه خونی Aاگ Bباشه گروه خونی B اگه هردو باشه AB و اگه هیچکدوم نباشه O اینارو یادم بود گفتم اضافه کنم..... موفق باشین (rose)

سپاس از توضیحات تکمیلی


ـــــــــــ

پشت دیوار باکرگی, دختری با روان و تن بیمار منتظر مردان ابله است



  • 1



نقل از: Nimnima1990


نقل از: Nimnima1990
نقل از: سفیدبرفی74 اینقدی خوشحالم که گروه خونیم O

اخه چونکه میتونم بهمه خون بدم (preved)
کی گفته میتونی بهمه بدی؟ (biggrin)

مامانم گفته ،بعدم اینجا تو عکس گفته


ـــــــــــ




  • 1



  • Nirvana1999  

  • عضو از 1397/8/30

  • پست‌‌‌ها: ‌ 301

  • 770

نقل از: سفیدبرفی74


نقل از: سفیدبرفی74
نقل از: Nimnima1990
نقل از: سفیدبرفی74 اینقدی خوشحالم که گروه خونیم O

اخه چونکه میتونم بهمه خون بدم (preved)
کی گفته میتونی بهمه بدی؟ (biggrin)

مامانم گفته ،بعدم اینجا تو عکس گفته

میخوای دگ ادامه ندین ااین بحثو (biggrin)


ـــــــــــ

پشت دیوار باکرگی, دختری با روان و تن بیمار منتظر مردان ابله است



  • 1



شبح سیاه


خوبه من که خون ندارم (devil)


ـــــــــــ


!... I watch you



  • 2



  • Nirvana1999  

  • عضو از 1397/8/30

  • پست‌‌‌ها: ‌ 301

  • 770

نقل از: شبح سیاه-


نقل از: شبح سیاه- خوبه من که خون ندارم (devil)

خوب طبیعیه که نبایدم داشته باشین قد و وزنم ندارین سنم ندارین (biggrin) :

درضمن یکی پشت هم داشت به ممه توهین میکرد گفتم درجریان باشین :)


ـــــــــــ

پشت دیوار باکرگی, دختری با روان و تن بیمار منتظر مردان ابله است



  • 1



شبح سیاه


نقل از: Nirvana1999
نقل از: شبح سیاه- خوبه من که خون ندارم (devil)
خوب طبیعیه که نبایدم داشته باشین قد و وزنم ندارین سنم ندارین (biggrin) :

درضمن یکی پشت هم داشت به ممه توهین میکرد گفتم درجریان باشین :)

کدوم بی ادبی به ممه توهین کرده؟؟؟ خونش حلاله :|


ـــــــــــ


!... I watch you



  • 2



  • Nirvana1999  

  • عضو از 1397/8/30

  • پست‌‌‌ها: ‌ 301

  • 770

نقل از: شبح سیاه-


نقل از: شبح سیاه-
نقل از: Nirvana1999
نقل از: شبح سیاه- خوبه من که خون ندارم (devil)
خوب طبیعیه که نبایدم داشته باشین قد و وزنم ندارین سنم ندارین (biggrin) :

درضمن یکی پشت هم داشت به ممه توهین میکرد گفتم درجریان باشین :)

کدوم بی ادبی به ممه توهین کرده؟؟؟ خونش حلاله :|

ینفربود تا گفتم راپورتتو به شبح سلطان ممه میدم در افق محو شد ،حذف اکانت زد


ـــــــــــ

پشت دیوار باکرگی, دختری با روان و تن بیمار منتظر مردان ابله است



  • 1





برای نظر دادن وارد شوید یا ثبت نام کنید .     


جستجو





نظرسنجی

آیا تو دوره عادت ماهانه(پریود) سکس از جلو(کص) داشته اید


نمایش نتایج

آگهی‌های دوستیابی

نمایش آگهی های دوستیابی بستگی به علاقه شما دارد. برای دیدن آگهی مرتبط با علاقه تان لطفا پروفایل تان را » ایجاد یا ویرایش کنید «