سکسولوژی - مقالات سلامت جنسی


  • Sousha  

  • عضو از
    1391/1/7

  • پست‌ها: 16366

  • 3838


با سلام خدمت تمامی عزیزان
خوش اومدین کاربران محترم
تو این تاپیک میخوام یه سری مطلب در مورد مسائل جنسی و زناشویی رو در اختیار کاربران عزیز شهوانی بذارم
البته ممکنه برای خیلی دوستان که تو این زمینه استاد هستن یجور یادآوری باشه ولی بنظرم وجود چنین تاپیکی ضرر نداره برای کاربران عزیز


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،


که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!


  • 7

برای نظر دادن وارد شوید یا ثبت نام کنید .     

  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

فرآیند رابطه جنسی از آغاز تا پایان در زنان


1) گام نخست : احساس آرامش

▪لازمه تحریک جنسی خانم ها احساسات و عواطف آنها میباشد حس آرامش در زنان باید از ساعتها قبل در آنها وجود داشته باشد تا بتوانند به خوبی به مرحله برانگیختگی برسند شاید 24 ساعت تا 48 ساعت قبل از رابطه این حس در آنها باید شکل گرفته باشد ، مردانی که همیشه به عواطف همسرخود توجه میکنند مسلما همیشه همسری آماده برای رابطه جنسی خواهند داشت

2) محل برقراری رابطه

▪اگر قصد تجربه یک رابطه جنسی عمیق را دارید محل برقراری رابطه برای زنان اهمیت دارد ، مرتب بودن محیط بر تمرکز بهتر موثر است ، نورکم و یک موسیقی بی کلام آرام حتما بر کیفیت روانی رابطه تاثیر گذار است

3) دما

▪گرم بودن محل برقراری رابطه و گرم بودن اندامهای بدن زنان در تحریک و ارگاسم آنها موثر است ، گرم بودن پاها خصوصا در ارگاسم و تحریک پذیری موثر است افرادی که دست و پای آنها ( کف پاها ) سرد میباشد دیرتر تحریک و یا ارگاسم میشوند

4) پیشنوازی و معاشقه

▪برای مردان شاید اصل مطلب در رابطه جنسی تنها دخول محسوب شود این در حالیست که در زنان پیشنوازی و معاشقه از اصول مهم حتی در برخی افراد مهمتر از دخول می باشد یک مرد باید تمامی نقاط بدن همسر خود را درمعاشقه دخیل کند ، نوازش موها ، لمس صورت ، لمس کامل بدن ، حرفهای درگوشی ( لازم است در رابطه جنسی با همسر خود صحبت کنید حرفهای محبت آمیز ) بوسیدن بوئیدن لیسیدن مکیدن یا حتی گاز گرفتن حداقل مدت زمان لازم برای پیشنوازی شاید 20 دقیقه زمان نیاز داشته باشد

5) انجام مرحله دخول به آرامی نه با یک روش تکراری نه در یک حالت

▪نه فقط خوابیده چندین روش مختلف برای نزدیکی وجود دارد ، دخول باید با وقفه همراه باشد و در وقفه ها مجددا به معاشقه بپردازید مجددا دخول را ادامه دهید

6) خانم ها مقدم هستند

▪همسرتان را به ارگاسم نزدیک کنید سپس به ارضای خود متمرکز شوید از آنجاییکه بطور طبیعی مردان زودتر از زنان میتوانند ارضاء شوند توصیه میشود ابتدا زن به مرحه ارگاسم نزدیک سپس مرد برای ارضا شدن از روش دخول عمیق استفاده کند تا مدت زمان ارضای هر دو نزدیک به هم یا همزمان صورت گیرد

7) بخشی از ارضای زنان مربوط به بعد از رابطه جنسی است

▪بعد از ارگاسم پشتتان را نکنید و بخوابید ، قدردانی بوسه و در آغوش گرفتن همسر میل و خواسته او را در دفعات بعدی چندین برابر میکند


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 6



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

شب زفاف و رفتارهای صحیح مردان در شب اول عروسی


با وجود افزایش سطح آگاهی و سواد در کشورمان در سال های اخیر اما هنوز ذهنیت درست و شفافی نسبت به شب زفاف ندارند . ما در این پست برای شما از این شب می گوییم .معمولا تازه عروس ها از شب زفاف یا همان شب اول عروسی شون ترس و واهمه دارند . بیشت این ترس هم ناشی از تصور درد جسمی برای دختران در این شب نیست و اغلب دختران هم نمی دانند علت این ترس و واهمه چیه ؟

در واقع تازه عروس در این مرحله دچار نوعی «شرم» نیز هست؛ زیرا زن در این مرحله که وارد حیات زناشویی می‌گردد، دگرگونی مهمی در برابر خود می‌بیند و به زندگی آینده و مسوولیت‌ها و خطرهای آن می‌اندیشد و از آن واهمه دارد. همه این واهمه‌ها، چه زن از آن آگاه باشد و چه نباشد، قابل ملاحظه و شایسته توجه است.

این وظیفه شوهر است که وجود این هراس فطری زن را دریابد و همواره آن را به یاد داشته باشد. بنابراین، بهترین فرصت برای جلب اطمینان زن و نشان دادن درک متقابل از سوی مرد در همین دوره کوتاه است.

معروف است که زفاف را نباید با جبر آغاز کرد. ما می‌گوییم در کار رفع دوشیزگی نه تنها جبری نباید در کار باشد بلکه این عمل باید دنباله و نتیجه نوازشهای صبورانه و معاشقه باشد. شوهر برای رفع هراس و شرم باید عروس را بتدریج متمایل و راغب نماید نه آنکه با شتابکاری، تنها در فکر فرونشاندن حس شهوت خویش باشد. در این صورت فقط جسم زن را تصرف کرده و از همراهی روح او ناتوان مانده است.

بنابراین شوهر در شب زفاف باید تمام تمهیدات لازم را به کار گیرد و در ‌‌نهایت ملایمت و ظرافت عمل کند و بداند که کوچک‌ترین اشتباه، چندان خستگی و دل آزردگی به دنبال خواهد داشت که به آسانی التیام پذیر نخواهد بود و‌ گاه تا پایان زندگی زناشویی آثار آن بر جای می‌ماند.

اما مهمتر از اینها، آن است که از نظر روان‌شناسی این دردهای روحی منجر به پیدایش هزاران نوع اختلالات فکری، غم و اندوه مزمن می‌گردد که درمان آن بسیار مشکل خواهد بود زیرا اغلب منشا و علت اصلی آن ناشناخته می‌ماند.

شب زفاف , کار های مردان در شب زفاف

در واقع علت سرد مزاجی بسیاری از زنانی که لذت جنسی نمی‌برند و در طول دوران بعدی زندگی زناشویی خود پیشنهادی به همسرشان در این زمینه نمی دهند از جمله همین است که در شب زفاف و پوشیده از فکر و خیال مرد، ناگواری دیده و رنج و تب روحی کشیده‌اند و در نتیجه این تالمات در ضمیر پنهان آن‌ها مانده است. چنین تألمی، اختلالات جسمی و روانی دیگری را هم البته با خود خواهد آورد: بسیاری از امراض دیگر چون پریشانخیالی و بیماریهای عصبی غالبا در اثر همین رویدادهای بظاهر کوچک شب زفاف ایجاد می‌شود. این است که باز تکرار می‌کنیم در نوازش و مهربانی و رعایت حال تازه عروس به ویژه در شب رفاف به هیچ نباید کوتاهی کرد.

هیچ دختری فطرتاً مرد را مختار نخواهد دانست تا هر چه می‌خواهد بکند و اگر حجب و حیای عروس یا هر علت ناشناخته دیگر مانع از آن است که به میل تسلیم شود، بهتر است یک شب یا حتی شبهای متعدد، زفاف را به عقب اندازید تا او ابتدا به تماس جسمانی خو بگیرد و در مراحل بعدی با آرامش خاطر مشتاق و راغب به ارتباط جنسی شود.

درست است که می گویند عمر انسان کوتاه است اما زندگی آن قدر کوتاه نیست که چنین شتابکاری لازم باشد! بخصوص تأکید می شود که در این دوره، صبر و متانت و حوصله به پیروزی و کامروایی در آینده خواهد انجامید. اگر داماد به دلیل ضعف نفس و سستی در رفتار، بخواهد به هر نحو عمل را انجام دهد به نتیجه نمی‌رسد.

اصولا زن وقتی هم حاضر و راغب به تسلیم است طبیعتا می‌خواهد بر او ظفر یابند ولی بین فتح عاشقانه و استیلای وحشیانه تفاوت بسیار است. این از جمله تفاوتهایی است که ظاهرا بسیاری از مردهای جوان در ابتدای زندگی زناشویی از آن غافل می مانند و در آینده زندگی خود نیز از خود می پرسند چرا بر خلاف آنها همسرشان پیشنهادی در این زمینه نمی دهد. مرد باید با فراست دریابد که زمان مناسب عمل زناشویی چه هنگام فرا رسیده است.

نکته دیگری که باید به آن اشاره شود این است که بسیاری از مردان جوان در اولین مواجهه خود با بدن همسرشان، ممکن است رفتاری انجام دهند که به روان خود و بویژه زن لطمه وارد کند. به عنوان مثال ممکن است آنها تصوراتی در ذهن خود از زنان داشته باشند که پس از مواجهه با آن ناخودآگاه لب به بیان شگفتی، تعجب یا حتی بروز رفتاری در زبان بدنشان شود و این نکته از نظر زن پوشیده نماند. بنابراین پیشنهاد می شود زفاف را با تصوراتتان پیش نبرید. اگر برخلاف تصورتان موردی در بدن زن مشاهده کردید، هرگز آن را آشکار نکنید یا اظهار تعجب نکنید مبادا زن اندوهگین شود و آن را مایه حقارت پندارد. یادتان باشد همچون اثر انگشت که شبیه دیگری نیست.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 3



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

غذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید


آیا امیدوارید که شام امشب، زمینه ساز یک عشق ورزی پر از شور و شیطنت خواهد بود؟

در حالی که مصرف مواد غذایی از قبیل آجیل و شکلات تلخ باعث بالا رفتن میزان شهوت می شود، سایر خوردنی ها می توانند اثر سوء بر این قضیه داشته باشند؛ عوارض جانبی این قبیل غذاها چندان سریع بروز پیدا نمی کند، اما اگر نمی خواهید رابطه جنسی تان به یک رابطه کاملا معمولی و کلیشه ای بدل شود، بهتر است غذاهای زیر را پیش از معاشقه کنار بگذارید.

هات داگ

غذای محبوب و بسیار وسوسه انگیز! اما خوردن هات داگ دیر انزالی در معاشقه را تضمین نخواهد کرد. دکتر جاسکوالین ریچارد متخصص امور جنسی می گوید: «چربی اشباع فراوان موجود در این غذا، عروق آلات تناسلی مردانه و زنانه را مسدود نموده و از لذت معاشقه خواهد کاست». وی تاکوی ماهی را جایگزینی مناسب برای هات داگ می داند. اسید های چرب امگا-3 به سیستم قلب و عروق کمک کرده و تحریک جنسی را افزایش می دهند.

قرص نعناع

بوی بد دهان می تواند آزاردهنده بوده و شهوت جنسی را از بین ببرد؛ اما اگر می خواهید دهان خود را خوشبو کنید ممکن است دچار اشتباه شوید. مطالعات نشان می دهد جوهر نعناع خشک موجود در قرص نعناع سطوح تستوسترون را کاهش داده و تحریک جنسی را به تاخیر می اندازد. دکتر ریچارد می گوید: «جویدن آدامس هایی با طعم نعناع اثرات بدتری به همراه دارد؛ جویدن آدامس هوا را وارد سیستم تنفسی شما کرده و سبب آروغ زدن می شود. ناله های هوسناک شهوت را بین طرفین افزایش می دهد اما تصور کنید آروغ زدن ... !!!» دکتر روبین یوکیلیس موسس انجمن سالم ترین شما و مربی سلامت می گوید: «اگر مصر هستید که پیش از معاشقه از نعناع استفاده کنید بهتر است چای نعناع را امتحان کنید. میزان جوهر نعناع خشک در آن کمتر بوده و از نظر هضم بهتر از آدامس است».

سیب زمینی سرخ کرده

دعا کنید همسرتان همراه با غذا سیب زمینی سرخ کرده سفارش ندهد؛ همانند هات داگ چربی ترانس موجود در سیب زمینی سرخ کرده می تواند تاثیر منفی بر روی سطوح تستوسترون و گردش خون داشته باشد. محتوای بالای نمک در سیب زمینی سرخ کرده نعوظ آلت تناسلی در مردانی با مشکل فشار خون را می تواند به معضلی جدی بدل نماید. حتی برای افراد سالم نیز سدیم می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند نفخ شود. اگر میل به مصرف سیب زمینی دارید، به پیشنهاد دکتر ریچارد نوع تنوری را انتخاب کنید. این نوع سیب زمینی دوپامین (ماده شیمیایی شادی آور) را در بدن آزاد کرده و لذت رابطه جنسی را برای شما دو چندان می کند.

پنیر سویا

حداقل برای امشب هم که شده این غذا را از منوی خود حذف کنید؛ دکتر ریچارد می گوید مقادیر بالای فیتواستروژن پایه نباتی موجود در این ماده غذایی و مقدار زیاد سویای آن می تواند سطوح استروژن را افزایش دهد. هرچه میزان این هورمون در بدن بیشتر باشد تحریک جنسی کمتر رخ خواهد داد. تخم مرغ می تواند جایگزین مناسبی برای افراد گیاهخوار باشد. با مقادیر بالای ویتامینهای B5و B6 موجود در تخم مرغ به جنگ استرس رفته و هورمون های خود را برای یک رابطه جنسی فوق العاده متعادل نمایید.

غذاهای کنسرو شده

هرچند این غذاها گزینه های سهلی برای شام به نظر می رسند اما به همین سهولت می توانند حال و هوای معاشقه را در شما از بین ببرند. دکتر فول برایت شرح می دهد که مقادیر بالای سدیم موجود در تمامی غذاهای کنسرو شده شما را دچار نفخ می کند (زیرا نمک باعث حفظ مایعات در بدن می شود)؛ دکتر یوکیلیس توصیه می کند در صورتی که حتما باید از این نوع غذا استفاده کنید، حداقل آنها را درون آبکش شسته و یا به مدت 20 دقیقه درون آب قرار دهید تا مقداری از نمک آنها زدوده شود.

الکل

معمولا مصرف الکل شور و شعف اولیه را از بین می برد. دکتر ریچارد می گوید: «الکل میزان حساسیت شما را نسبت به لمس و نوازش کاهش داده و ارگاسم را تضعیف می کند». مطالعه انجام شده در دانشگاه واشنگتن در سال 2008 نشان داد مردان هوشیار بهتر از مردان مست قادر به حفظ حالت نعوظ هستند. پس اگر می خواهید در این زمینه موفق باشید بهتر است مصرف الکل را قطع کنید.

بلغور جو

شکی نیست که این ماده غذایی دارای خواص سلامتی فراوانی است. در واقع بلغور جو به بدن کمک می کند تا هورمون کاهنده استرس به نام سروتونین را تولید کند؛ مقدار متوسط این هورمون برای تحریک جنسی مطلوب است. دکتر ریچارد می گوید: «اما مصرف بیش از حد در یک وعده غذایی اثر معکوس داشته و میل جنسی را دچار افول خواهد کرد». علاوه بر این مقدار فیبر زیاد موجود در جو می تواند باعث نفخ شود. به عنوان جایگزین استفاده از تخم مرغ معاشقه سحرگاهی را لذت بخش تر خواهد نمود.

مصرف میوه پس از وعده غذایی اصلی

خوردن توت فرنگی با ولع پس از غذا یک دسر معاشقه به نظر می رسد


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 4



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

روش صحیح رابطه جنسی مقعدی بدون درد


برای انجام رابطه جنسی مقعدی بهتر است قبل از وارد کردن آلت خود، ابتدا ناحیه مقعد را کمی تحریک کنید. تحریک این ناحیه از بدن برای خیلی ها فوق العاده لذتبخش است. توجه داشته باشید که رکتوم یا خود مقعد بسیار حساس بوده و باید با احتیاط به آن نزدیک شوید!

ساده ترین کار این است که هنگام انجام رابطه جنسی دهانی، بوسیله انگشت ( باید قبلا” ناخنها را کوتاه کرده و دستهایتان را بشوئید) ناحیه مقعد او را نوازش کنید. به عکس العمل او دقت کنید، اگر با این کار شما راحت بود و مشکلی نداشت آنگاه باسن او را بیشتر باز کرده و انگشت را عمیق تر ببرید.

قبل از شروع مطمئن شوید که انگشتان شما بخوبی لیز هستند. شما میتوانید از مواد لیز کننده مخصوص استفاده کنید ولی ساده ترین و در دسترس ترین ماده برای اینکار، بزاق دهان شماست!

کم کم و به آهستگی انگشت خود را به داخل فرو ببرید. برای حفظ راحتی او مراقب باشید که هیچ فشاری وارد نکنید. هنگامیکه انگشت شما وارد مقعد شد آنگاه به آرامی دیواره آنرا ماساژ دهید تا بتدریج ماهیچه های این ناحیه شل شده و مقعد آمادگی ورود آلت شما را پیدا کند.

هنگامیکه احساس کردید مقعد کاملا” شل شده و هردو شما آمادگی لازم را دارید آنگاه مقدار زیادی از ماده لیز کننده را روی آلت خود ریخته و سر آنرا به آهستگی وارد مقعد کنید. بیاد داشته باشید که به منظور حفظ سلامتی خود همیشه و هنگام انجام هر نوع رابطه جنسی حتما باید از کاندوم استفاده نمائید.

در ابتدا که میخواهید آلت خود را وارد مقعد میکنید ممکن است انجام آن بسیار سخت بوده و فقط بتوانید قسمتی از آلت را وارد مقعد نمائید. ولی بتدریج که بدن شریک جنسی شما شل تر شود، ورود آلت شما راحت تر شده و میتوانید مقدار بیشتری از آن را وارد نمائید. هرگز برای ورود آلتتان از فشار استفاده نکنید زیرا خطر پارگی و آسیب به مقعد وجود دارد.

بهتر است اول ناحیه سر آلت را وارد کرده و بطور آهسته و ریتمیک، آنرا داخل و خارج کنید.هنگامیکه بدن او شل شد،ضمن انجام همان حرکات منظم،مقدار بیشتری از آلت خود را وارد مقعد کنید و همچنان به داخل و خارج کردن همین مقدار از آلتتان ادامه دهید. همین طور تا زمانیکه طرف مقابل هنوز میتواند تحمل کند آلت خود را بیشتر وارد کنید.با توجه به درد شدیدی که ممکن است رابطه جنسی مقعدی برای طرف مقابل داشته باشد، بوسه، نوازش و ابراز کلمات عاشقانه نقش زیادی در کاهش درد و ایجاد لذت از این نوع رابطه جنسی در او دارد. بیاد داشته باشید که هرگز در پایان رابطه جنسی، آلت خود را بطور ناگهانی از مقعد بیرون نکشید، زیرا باعث ایجاد درد شدیدی در وی خواهد شد.

در پایان لازم است یکبار دیگر در مورد رعایت نکات بهداشتی به هنگام انجام رابطه جنسی مقعدی تأکید کنم. مقعد بطور طبیعی محل زندگی عوامل بیماریزای بسیاری است که تماس با آنها میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد. به منظور جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریها مخصوصا” بیماری ایدز استفاده از کاندوم برای انجام رابطه جنسی مقعدی ضروری است. همچنین باید دستان خود را قبل و بعد از انجام رابطه جنسی مقعدی بخوبی تمیز کنید. بیاد داشته باشید که انگشت یا آلتتان را که وارد مقعد کرده اید قبل از شستن کامل آن هرگز به واژن شریک جنسیتان وارد نکنید. زیرا احتمال انتقال عفونتها از مقعد به واژن وجود دارد.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

علایم ارضا شدن زنان


★نوک پستانها سفت میشود نفس نفس زدنهای تند ممکن است نشان دهنده این باشد که خانمتان حتما ارضاء شده باشد احساساتی میشود بعضی از مواقع به ارگاسم رسیدن زن چنان موجی از احساسات در او بوجود می آورد که شروع به گریه میکند.

★به خواب میروند البته بیشتر مردم تصور میکنند این حالت درمردان بیشتر نمایان میشود اما در حقیقت این چنین نمی باشد به خاطر داشته باشید اگر زن شما بعد از برقراری رابطه جنسی به خواب رفت و پشتش را به شما کرد بی احترامی از جانب او تلقی نکنید این خود نشانه خوبی از ارضاء شدن آن میباشد.

★نیاز به آغوش صمیمی : بعد از به ازگاسم رسیدن مایلند که شما محکم آنها را در آغوش بگیرید این کار احساس خوبی به آنها دست میدهد و به عنوان خاتمه کار مفید میباشد.

★نمیتواند راه برود: بعد از به ارگاسم رسیدن به علت لرزش پاها قادر به راه رفتن نمی باشد لرزش پاها و بدن بدین معنی است که شما بعنوان یک مرد وظیفه خود را به نحو احسن انجام داده اید.

★نمی تواند در موردش حرف نزند : اگر خانمتان پس از اتمام کار نتوانست در مورد سکس با شما صحبت نکند یا برخی مواقع حرفهای حین سکس را تکرار میکند این نشانه خوبیست.

★لبخند رضایت : شما میدانید راجع به چه چیزی میگویم زمانی که خانمتان تا مدتی بر اساس بوجود آمدن حس خوبی که نسبت به شما بعد از انجام سکس و به ارگاسم رسیدن دارند لبخند بر لب دارد.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 2



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

پیش راهه سکس


یه سكس خوب همیشه قبل از اتاق خواب شروع میشه،یعنی اینكه شما قبل از اینكه حتی بیاد پیشت یا شما بری پیشش با اس ام اس بهش حرفای سكسی بزنی ، حرفای عاشقانه ، بهش بگی قراره باهاش چیكار كنی ، ولی كامل نقشت رو لو ندی! باید یه انتظار كشنده تو بدنش بیفته كه تورو ببینه. مثلا یه نمونه ساده : نمیتونی حدس بزنی چقدر احساس خوبی میده وقتی بدن خوشگلت و كامل میگیرم تو بغلم ، ولی امروز ( یا امشب) بهت نشون میدم.هم نشون میده كه بدنش و دوست داری،هم سكسی هست،هم معما به جا میذاره و هیجان داره واسه اینكه ببینتت،همینجوری با اس ام اس های سكسی و رومانتیك جلو ببر تا وقتی كه دیدت خودش شهوتی باشه و سكس قبل از اتاق خواب شروع شده باشه.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 2



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

خیانت زناشویی


فایل پی دی اف خیانت زناشوئی و اشتباهات همسر عهد شکن

نویسنده :ریک رینولدز

ترجمه دکتر قاسمیان نژاد

متاسفانه نه خود آپلود سنتر فایل پی دی اف رو قبول میکنه نه میذاره که لینکشو بذارم ، هر وقت این مشکل برطرف شد در اسرع وقت لینک دانلودشو قرار میدم


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

روشهایی برای ایجاد رابطه ای عمیق


برخلاف جذابیت های جسمی، ایجاد جاذبه احساسی زمان زیادی می طلبد. اگر واقعاً می خواهید رابطه بلندمدتی را با شریک زندگی تان تجربه کنید، باید بسیار صبور باشید و در این راه تلاش زیادی به خرج دهید. در این مقاله با هم چند روش را مرور می کنیم تا بتوانید با همسرتان رابطه‌ی عمیقی ایجاد کنید.

.

برای همسرتان شخص قابل اعتمادی باشید

همه افراد به دنبال همسرهایی هستند که بتوانند به آن ها اعتماد کنند. کسی که آن ها را به خاطر خودشان بخواهد، کسی که بتوانند به او ایمان داشته باشند. پس سعی کنید همیشه با همسرتان صادق بوده و اعتمادش را جلب نمایید.

.

علاقه مندی همسرتان را زیر سؤال نبرید

سرگرمی ها و علاقه مندی های همسرتان ممکن است با سلیقه شما جور درنیایند و شما همان احساس را نسبت به آن فعالیت ها نداشته باشید. اما اگر قرار باشد به هم نزدیک شوید و رابطه صمیمی تری داشته باشید، باید فعالیت هایی را با یکدیگر انجام دهید. این مسئله کمک می کند یکدیگر را بهتر درک کنید و ابعاد دیگر فردی که دوست دارید را نیز به بینید. خودتان هم می توانید از قرار گرفتن در محیطی متفاوت لذت ببرید و دوستان جدیدی هم پیدا کنید.

.

سبک بیان احساسی همسرتان را بشناسید

شیوه بیان احساسات در زنان و مردان کاملاً متفاوت است. خانم ها معمولاً احساسات خود را در قالب واژگان بروز می دهند، در حالی که مردها ترجیح میدهند سکوت کنند و البته گریه هم نکنند. در بیان عشق هم همین تفاوت وجود دارد. عدم درک این تفاوت ها میتواند منجر به ناامیدی گردد و مانع برآورده شدن انتظارات همسران از یکدیگر شود. زمان خود را با همسرتان بگذرانید و ببینید چه چیزهایی او را خوشحال میکند و چه مسائلی پریشانی او را به دنبال دارد. بدین ترتیب درک متقابل میان شما افزایش می یابد و میزان سؤتفاهم ها به حداقل می رسد.

.

از به کارگیری تدابیر منفی اجتناب کنید هیچکس از فرد ناامید خوشش نمی آید. شرایطی را فراهم نسازید که همسرتان در برابرتان بایستد. در مورد مسائلی که میدانید به هر حال تغییری در آن ها ایجاد نمی کند، از او انتقاد نکنید. از آنجایی که شما می خواهید رابط های احساسی ایجاد و آن را تقویت کنید، باید صبور باشید.برای ایجاد حس اعتماد، بسیار مهم است که خود شما تا حد امکان برخورد معقولی داشته باشید و مشکلات را با ملایمت و با نهایت صبر مدیریت نمایید.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

آیا ارگاسم زنان و مردان فرق زیادی با هم دارد؟


مردان و زنان واکنش‌های مختلفی نسبت به عشق و رابطه‌ی جنسی دارند. زنان دوست دارند در آغوش گرفته شوند و مردان به رابطه‌ی جنسی علاقه دارند. زنان دوست دارند صحبت کنند و مردان دوست دارند رابطه‌ی جنسی داشته باشند.

رسیدن به ارگاسم در اکثر زنان بیشتر از مردان طول می‌کشد. یک نقص جنسی در زنان، عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم بوده، در حالی‌که شبیه این نقص در مردان، ارگاسم زودهنگام است.

جالب است بدانید که ارگاسم واقعی برای مردان و زنان بسیار شبیه هم است. در واقع این حالتی است که به مدت زمان انقباض‌های ماهیچه‌های لگنی و نیز میزان حساسیت بدن مربوط می‌شود.

بر اساس تحقیقات انجام‌شده در دهه‌ی ۸۰ میلادی در دانشگاه پزشکی مینسوتا، تحقیقاتی درباره‌ی شور و هیجان، دفعات تحریک و مدت زمان انقباض‌های ماهیچه‌های لگنی مردان و زنان در حین خودارضایی انجام شد. نتایج نشان می‌دهد که ارگاسم در قالب زنجیره‌ای از ۶ تا ۱۵ بار حرکت انقباض ماهیچه‌های لگنی ظرف ۲۰ تا ۳۰ ثانیه رخ می‌دهد. اتفاقی که بعد از این زنجیره‌ی منظم پیش می‌آید به تفاوت‌های شخصی (و نه جنسی) برمی‌گردد.

برای بسیاری از مردان و زنان این وضعیت، نخستین تجربه‌ی ارگاسمی است. این وضعیت را ارگاسم نوع اول می‌گویند. با این همه سایر مردان و زنان انقباض‌های نامنظم را تجربه می‌کنند که در ظرف ۳۰ تا ۹۰ ثانیه رخ می دهد و به آن ارگاسم نوع ۲ می‌گویند.

بنابراین با توجه به این‌که نیازها، انتظارات، و رفتارهای بسیار مختلفی در مردان و زنان برای رسیدن به ارگاسم وجود دارد، تجربه‌ی ارگاسمی تقریباً در هر دو جنسیت شبیه هم است. جالب است بدانید در افراد دوجنسی هم این تجربه یکسان است.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 2



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

با این نکات عمر زندگی زناشویی تان را بیشتر کنید


برای اینکه زندگی طولانی و باکیفیتی کنار همسرتان داشته باشید، باید چند نکته را مدنظر قرار بدهید و یاد بگیرید:

1 - انعطاف‌پذیری مناسب زوج در رابطه

یکی از شاخصه‌های هوش اجتماعی است که تطابق فرد با زندگی اجتماعی را بیشتر می‌کند و انعطاف‌ناپذیری باعث کوتاه شدن عمر زندگی مشترک می‌شود.

2 - صداقت که باید دوطرفه باشد

یعنی هر یک از طرفین باید زمینه صداقت را فراهم کند و بعد انتظار رفتار صادقانه از طرف مقابل داشته باشد. صداقت و رفتار صادقانه یک «باید» است اما بی‌صداقتی معمولا ناشی از ترس و گاهی برای حفظ منافع است و در بحث ما، نداشتن صداقت ناشی از ترس است که دردسرساز می‌شود. خیلی از زوج‌ها یکدیگر را محدود یا تهدید می‌کنند و وقتی همسرشان آن رفتار را دور از چشمشان انجام داد، او را به نداشتن صداقت متهم می‌کنند.

3 - جراتمند بودن زوج

مساله بعدی است که بسیار برای زوج‌ها ضرورت دارد؛ آنها باید یاد بگیرند احساسشان را به نحوی سالم مطرح، دیدگاهشان را بیان و نظر مخالف یا موافقشان را به شیوه‌ای صحیح اعلام کنند.

معمولا زوج‌ها قبل از ازدواج برای جلب رضایت طرف مقابل، هر کاری انجام می‌دهند اما به محض ازدواج، همه آنها را کنار می‌گذارند!

زندگی مشترک در ابتدا، با تمام سختی‌هایی که برای انتخاب همسر دارد، بسیار آسان است اما اگر از یک زندگی مراقبت نشود، قطعا آسیب خواهد دید. این مراقبت باید به صورت دوطرفه باشد؛ هر دو طرف باید مراقب رفتار خودشان و احساس طرف مقابل باشند و بدانند هر دو مسئول حفاظت از زندگی مشترکشان هستند.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

برخی علائم و نشانه های بیماری های جنسی :


-خارج شدن ترشحاتی از آلت تناسلی: این ترشح می تواند غلیظ و زردرنگ یا ر قیق و خیلی روشن باشد.

-تغییر بو یا رنگ مایع منی

-وجود خون در مایع منی یا ادرار (رنگ تیره)

-احساس درد هنگام ادرار یا انزال

-احساس درد در ناحیه لگن

-زخم های سفلیسی (زخم های قرمز رنگ بدون درد) بر روی ناحیه دستگاه تناسلی، مقعد، زبان.

-برآمدگی هایی رنگ گوشت یا قرمز رنگ، جوش یا زخم روی آلت تناسلی که ممکن است خارش داشته باشد یا نداشته باشد.

-ایجاد زگیل یا برآمدگی های مشابه به رنگ گوشت روی ناحیه تناسلی.

علاوه بر این، بسیار از بیماری هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند، به ویژه عفونت های ویروسی مثل HIV یا تبخال، علائمی شبه علائم آنفولانزا دارند که می توانند جزء علائم اولیه این بیماری های به حساب آیند. اگر در هفته های بعد از یک رابطه جنسی که در آن مراقبت های لازم را در نظر نگرفته بوده اید، متوجه گلودرد، تورم غدد، تب یا درد بدن شدید، بهتر است برای اطمینان تحت آزمایش قرار گیرید.

و آخر اینکه، اگر چیزی غیرعادی مشاهده کردید، نترسید. جوش های مروارید شکل دور دیواره سر آت جای نگرانی ندارد. به همین ترتیب، جوش یا ناراحتی های ایجاد شده بخاطر اصلاح کاملاً طبیعی هستند. اگر اطمینان ندارید، بهترین کار این است که قبل از هر چیز به پزشک مراجعه کنید تا ببینید که چه چیز نرمال است و چه چیز غیرطبیعی است. صبر کردن بدترین کاری است که می توانید انجام دهید. یادتان باشد: همه مردها آلت تناسلی دارند. پس اگر به چیزی شک کردید حتماً به پزشک مراجعه کنید.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

پسردار شدن و چند پیشنهاد


1- رژیم غذایی پسرانه بگیرید

تعدادی از کارشناسان تعیین جنسیت ادعا می‌کنند که شما می‌توانید با دنبال کردن رژیم غذایی به‌خصوصی برای چند هفته قبل از بارداری شانس خود را برای داشتن فرزندی پسر افزایش دهید. آن‌ها می‌گویند تغییر رژیم غذایی تعادل ph در بدن شما را تغییر می‌دهد که به اعتقاد بعضی‌ها می تواند به جنسیت کودک شما کمک کند.

مطابق این علم، فهرست روزانه «پسردار شدن» شامل غذاهای خیلی شور، گوشت قرمز، تخم‌مرغ، نخود فرنگی، کشمش، کدو سبز، قارچ، حبوبات، ذرت شیرین، نان و ماهی است. این رژیم همچنین به شما پیشنهاد می‌کند از غذاهای اسیدی بپرهیزید و به غذاهای قلیایی روی آورید (با اسید کمتر) تا اسپرم مردانه در شما برتری یابد. (رژیم غذایی اسیدی لزوما اسیدها را حذف نمی‌کند.) اگر تمایل به فرزندی پسر دارید، تمام پیشنهادهای دیگری را که در این مقاله بیان شده است، با مقداری نمک مصرف کنید، حتی یک یا دو ظرف بیشتر.

تحقیقی به تازگی نشان می‌دهد که با حفظ سطح بالاتری از گلوکز، یعنی مصرف بالای مواد غذایی در روز، شانس پسر دار شدن شما افزایش می‌یابد. مواد مغزی بیشتری چون پتاسیم، کلسیم و ویتامین C، E و B۱۲ را مصرف کنید. صبحانه وعده بسیار مهمی است پس فراموش‌اش نکنید.

قبل و بعد از رابطه موز بخورید

2- موقعیت شما در رابطه جنسی

گروه دیگری معتقد‌ند که موقعیت شما در رابطه می‌تواند احتمال پسر دار شدن‌تان را بالا ببرد. تحقیق‌های علمی در طول قرن‌ها نشان می‌دهد که موقعیت قرارگیری زوج در رابطه جنسی به روی تعیین جنسیت موثر است. ما می‌دانیم این مرد است که جنسیت کودک را مشخص می‌کند. زن‌ها همیشه کروموزوم x تولید می‌کنند در حالی که مردها هر دو کروموزوم xx , xy را تولید می‌کنند. هر اسپرم به تنهایی x وy را در خود دارد و جنسیت کودک به آن بستگی دارد که کدامیک سریع‌تر به تخمک نفوذ کند.

مطابق نظر دکتر لاندرام شتلس، نویسنده کتاب چگونه جنسیت کودک خود را انتخاب کنیم نفوذ بیشتر احتمال پسردار شدن را افزایش می‌دهد.

او توضیح می‌دهد که مهبل زن در قسمت ورودی آن اسیدی‌تر است و بعضی از شواهد نشان می‌دهد که اسپرم مردانه در محیط اسیدی به خوبی انتقال نمی‌یابد. شاتلس می‌گوید نفوذ بیشتر، اسپرم‌ها را به تخمک نزدیک‌تر کرده و مسیر اسپرم را که مجبور است از مهبل اسیدی عبور کند، کاهش می‌دهد. این روش اسپرم کروموزومy (مردانه) را بر اسپرم کروموزوم x (زنانه) برتری می‌دهد. بنابراین او مقاربتی عمیق‌تر را برای زوج‌هایی که پسر می‌خواهند، پیشنهاد می‌کند.

3- تنظیم درست زمان

دیگر کارشناسان پزشکی معتقدند که اسپرم y (مردانه) زودتر از اسپرمx (زنانه) شناور می‌شود. اگرچه اسپرم زنانه به طور معمول قوی‌تر از اسپرم مردانه است و بیشتر از آن در دستگاه تناسلی می‌ماند،به اختصار یعنی اگر شما درانتظار فرزند پسری هستید، باید تا چند روز قبل از تخمک‌گذاری از رابطه با همسرتان بپرهیزید و سپس در هنگام تخمک‌گذاری با همسرتان تا جایی که ممکن است ارتباط داشته باشید. این روش احتمال این‌که اسپرم مردانه (که سریع‌تر است) بر اسپرم زنانه برتری یابد و مدت زیادی در رحم زنده نماند. شما باید مشاهده‌ای دقیق از تقویم داشته باشید یا از تست تخمک‌گذاری برای تعیین دقیق زمان تخمک‌گذاری‌تان استفاده کنید.

4- تاثیر شلوارک‌ها

اسپرم‌ها در خارج از بدن بنا به دلایلی ذخیره می‌شوند. آن‌ها نمی‌توانند گرمای شدید را تحمل کنند بنابراین ساختار مستقل بیضه و سطح قابل توجه آن، آن‌ها را از دمای زیاد بدن حفظ می‌کند. بعضی از مردم معتقدند که اسپرم کروموزوم y (پسرانه) نسبت به گرما از اسپرم کروموزوم x کم تحمل‌تر است. بنابراین اگر شما تمایل به فرزند پسر دارید از همسرتان بخواهید شلوارک بپوشد. این روش باعث خنکی می‌شود و به پسر شما فضایی برای نفس کشیدن می‌دهد.

حمام آب سرد نیز به شما کمک خواهد کرد.

5- قهوه جوش را روشن کنید

دکتر شیتلس طی تحقیقاتی معتقد است که اگر همسر شما درست قبل از مقاربه فنجانی قهوه با کافیین زیاد بنوشد، احتمال پسردار شدن‌تان بیشتر میشود.زیرا باعث می‌شود که همسر شما انرژی بیشتری داشته باشد.

6- شربت سرفه مصرف کنید

بعضی از مردم معتقدند که اگر زن دو ساعت قبل از مقاربت مقداری شربت سرفه مصرف کند احتمال پسردار شدن او افزایش می‌یابد. حامیان این نظریه می‌گویند که این دارو با رقیق کردن مخاط رحم (مانند زمانی که مخاط تنفسی را رقیق‌تر می‌کند) موقعیت مطلوبی را برای اسپرم ایجاد می‌کند، به‌خصوص اسپرم‌های y که سریع‌ترند. عنصر کلیدی که این کار را می‌کند گوافنسین است، بنابراین اگر شما این مسیر را دنبال می‌کنید به دنبال محصولی باشید که شامل آن است.

7- سریع عمل کنید برای پسردار شدن باید مقاربتی بدون برنامه و غیر رمانتیک داشت.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

رفع تیرگی واژن


یکی از راه های از بین بردن موهای زاید استفاده از تیغ یا ژیلت است که این تیغ ها اغلب باعث تیرگی دور آلت تناسلی می شوند بهترین راه برای جلوگیری، روش های جایگزین می باشد شیو کردن باعث دو عارضه پوستی و زیبایی میشود:

۱- ایجاد جوش در محل که بعضا حتی سر چرکی هم ندارند و فقط برجستگی دردناک قرمز رنگی هستند فولیکولیت نام دارند و هیچ خطری ندارند.

۲- ایجاد تیرگی پوستی که از نظر زیبایی قابل توجه است.

برای رفع مشکل ایجاد فولیکولیت :

۱- قبل از اقدام به شیو، محل را کاملا با آب و صابون بشویید، از تیغ های یک بار مصرف استفاده کنید و بعد از شیو هم از صابون و یک آنتی بیوتیک ضعیف پوستی مثل کلیندامایسین ۲% استفاده کنید.

۲- بجای تراشیدن و یا شیو کردن از پماد های موبر استفاده کنید. تیغها اغلب باعث تیرگی دور آلت میشوند.

برای رفع تیرگی آلت :

چند قطره اب لیمو با آب مخلوط کنید و به قسمت تیره بمالید و ۵ دقیقه صبر کرده و سپس آن را بشویید در صورت حساسیت داشتن پوست به آب لیمو می توانید پس از شستشو و خشک کردن محل در حالی که قدری پوست اندام مرطوب است از کرم های سفید کننده استفاده کنید . برای جلوگیری از ایجاد مشکل از کرم های موبر استفاده کنید.

برای این کار محل اندام دارای مو را مرطوب کرده و نه خیس . سپس کرم را با دست یا وسیله ی موجود در آن روی محل بمالید و بعد از حدود ۵ دقیقه محل را خوب بشویید .

تذکر مهم :

استفاده از آب لیمو یا کرم سفید کننده فقط برای اندام خارجی است . از ورود حتی ذره ای به واژن جلوگیری فرمایید.

معمولا رنگ آلت تناسلی میتواند عامل ژنتیکی نیز داشته باشد.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

آیا رابطه جنسی مقعدی برای زنان لذت بخش است ؟


حفظ بکارت

-برخی از دخترها جهت حفظ باکرگی تا قبل از ازدواج و در عین حال جلب رضایت جنسی نامزد ، خود حاضر به انجام این نوع رابطه هستند

آیا لذت جنسی نزدیکی از پشت بیش از نزدیکی از جلوست ؟

-از نظر فیزیولوژیکی ، مقعد مناسب رابطه جنسی نمیباشد ، بعبارتی در بدن انسان هر عضو وظایفی دارد که وظیفه مقعد ، انجام عمل دفع میباشد و یک واحد خروجی محسوب میشود ، به همین منظور ورود هر چیزی به مقعد میتواند همراه با درد و ناراحتی باشد

-از نظر فیزیکی لذت مقاربت از واژن بیش از مقاربت از مقعد است چرا که این عضو از بدن زنان به همین منظور است ، حالت مکش واژن و ترشحات واژن میتواند ضمن سهلتر کردن رابطه جنسی واژینال گرمای بیشتری را به آلت تناسلی مرد منتقل کرده و این گرما تحریک و لذت بیشتر را بهمراه دارد

چرا برخی مردان بر این باورند که رابطه جنسی مقعدی لذت بیشتری دارد ؟

-برخی از آقایان تحت تاثیر فیلم های پورنو ، به سمت رابطه جنسی مقعدی گرایش پیدا میکنند و از آنجا که مغز مهمترین نقش را در فرآیند جنسی بازی میکند ، چنانچه فانتزی جنسی (تخیلات جنسی ) مردی برگرفته از این ذهینت باشد که رابطه جنسی مقعدی لذت بخش تر است لذا ، مغز وی به این ذهنیت پاسخ مثبت میدهد لذا آن مرد با دیدن تصاویر رابطه جنسی مقعدی بیشتر تحریک شده و به همین ترتیب از انجام آن نیز لذت بیشتری را حس میکند ، گذشته از این برخی افراد از ترس بارداری در رابطه واژینال ، تن به نزدیکی از پشت میدهند چرا که میدانند در این رابطه احتمال بارداری وجود ندارد

آیا رابطه جنسی مقعدی برای زنان لذتبخش است ؟

-از نظر فیزولوژیکی خیر ، همراه با درد و البته عوارض بسیار است ، اما زنان معمولا زمانی که متوجه میشوند این رابطه برای همسرشان لذتبخش است ، از لذتی که تقدیم همسرشان میکنند و واکنش همسرشان ، تحریک شده و از نظر روانی از آن لذت میبرند

-متاسفانه ، برخی دختران نیز جهت حفظ بکارت و حفظ طرف مقابل ، قبل از ازدواج راضی به انجام این رابطه میشوند

-رابطه جنسی مقعدی یک رابطه بسیار پر خطر جنسی است

-وجود باکتریهایی که هر گز با شستشو از بین نمیروند درون روده و همچنین نواحی آنال ( خروجی روده ) و دهانه مقعد میتواند انتقال سایر بیمارهای مقاربتی به خصوص ایدز را سهل تر کند ، همچنین به شرط سالم بودن طرفین نیز این رابطه می تواند برای مفعول آسیبهای جدی به اعصاب نواحی مقعد ( اسفنکتر) وارد کند یا حتی باعث پارگی شود


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



دمت گرم شیرازی
خیلی عالی بود


دمت گرم شیرازی خیلی عالی بود


ـــــــــــ


  • 0



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838


نقل از: امیرعلی صاذقی دمت گرم شیرازی خیلی عالی بود

خواهش عزیز لطف داری


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 0



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

راهکار کاهش درد ناشی از پارگی بکارت


پرده بکارت در دختران یک امر مهم و به نظر من یکی از نعمتهای خاصی است که خداوند متعال در وجود زن نهاده است تا قداست او را بالاتر برده و به وجود مادی زن مثل وجود معنوی و روحانی او ارزش و قداست بیشتری بدهد.زنی که باید در آینده مهمترین رکن خانواده را تشکیل خواهد داده و فرزندان در دامان پاک و پاکیزه او تربیت بیابند . در اصل این پرده بکارت یکنوع ترمز برای حفظ پاکی و عفت زن محسوب می شود .

بکارت با وجود پرده ای به نام پرده بکارت که یک پرده نازک غشایی است موجودیت می یابد . وجود پرده بکارت البته بصورت طبیعی نشانه بکر بودن خانم و نشانه عفت است . هر چند که با بازسازی و ترمیم پرده بکارت کم کم ارزش آن در حال از بین رفتن است . پرده بکارت دارای الیاف الاستیک – اعصاب و رگهای خونی است که بدین علت پارگی آن اغلب با درد و خونریزی مختصری همراه است . البته موارد پارگی پرده بکارت بدون درد و خونریزی هم وجود دارد .

دختران جوان بهتراست بدانند که پاره شدن پرده بکارت به روش شرعی و در شب زفاف و به دست همسر اهمیت و لذت بیش از اندازه ای دارد که خیلی ها دوست دارند آنرا تجربه نمایند.

در این مطلب راهکارهایی برای کاهش درد پارگی پرده بکارت ذکر می شود:

راهکارهایی برای مشکل درد پارگی پرده بکارت

در این مطلب راهکارهایی برای مشکل درد پارگی پرده بکارت ذکر می کنیم که در روش اول درد آن میتواند کم باشد ولی در روش دوم بدلیل بیحسی دردی احساس نخواهد شد.

قبل از انجام روشهای زیر اول می بایست خانم توسط پزشک معاینه شود تا از نظر اختلال آناتومیک چکاپ شود. در صورتی که مشکلی نبود و فقط درد دارید میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید.

نکته مهم اینکه اولین رابطه جنسی را به شب بعد از شب عروسی موکول کنید!!! اگر همسرتان ترس و استرس دارد در شبهای اول بیشتر به معاشقه بپردازید تا هم شما و هم ایشان آمادگی لازم را بدست آورید.

پرده بکارت، بخش خارجی اندام جنسی است و دقیقا در ورودی دهانه واژن قرار دارد.

روش اول با درد کمتر

برای از بین رفتن پرده بکارت باید بر آن فشار و ضربه آلت مرد وارد شود و پوزیشن معمول زن زیر- مرد رو، میتواند این را عملی سازد.

این روش تحریک زیادی را ایجاد میکند که زن را به ارگاسم نزدیک میکند.

در این روش بعد از معاشقه و زمانی که قصد دخول دارید مرد باید همزمان با مالش سینه های زن با یک دست و تحریک کلیتوریس زن با دست دیگر، همسرش را به مرحله ارگاسم و ارضا نزدیک کند ولی قبل از اینکه به ارگاسم برسد دخول را انجام دهد. یعنی زمانی که زن لذت زیادی احساس میکند تحریک کلیتوریس و سینه ها توسط مرد متوقف شود!!! و مرد دخول را انجام دهد. برای تحریک و مالش کلیتوریس از ژل سیمپلکس استفاده نمایید و آرام آرام تحریک را شروع کنید و این ناحیه را خشن ماساژ ندهید.

البته در همین حین که مرد مشغول دخول است زن با یک دست به تحریک کلیتوریس بپردازد. به این شکل به احتمال زیاد درد کاهش خواهد یافت و حتی شاید احساسش نکند. از ژل سیمپلکس هم برای لیز کردن واژن و راحتی دخول میتوانید استفاده کنید .

روش دوم با بی حسی و بدون درد

در این روش زن لذتی از طریق دخول احساس نخواهد کرد!

در این روش بعد از معاشقه و عشق بازی، مرد باید از اسپری یا ژل بیحسی سیمپلکس ۲ درصد برای بیحس کردن ورودی دهانه واژن همسرش استفاده کند. و بعد دخول را انجام دهد که بدلیل بیحسی دردی احساس نخواهد کرد. همچنین مرد از کاندوم استفاده کند. در چند شب بعد از پارگی بکارت هم، از ژل سیمپلکس برای لیز کردن واژن و راحتی دخول استفاده کنید. تاثیر اسپری بعد از دو تا چهار دقیقه ظاهر میشود پس باید چند دقیقه قبل دخول اینکار انجام شود و روی ورودی دهانه واژن باید زده شود.


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

موارد مشترک در بین زن و مرد که در کیفیت رابطه جنسی آنها موثر است


1) گام نخست آرامش روحی و روانی

عواملی نظیر اضطراب ، استرس ، ترس ، ناراحتی و نگرانی ،خستگی و عدم تمرکز میتواند در مراحل برانگیختگی یا تحریک ، فرایند رباطه جنسی و ارضای جنسی مرد و زن موثر باشد لیکن وزجین قبل از همبستر شدن به این نکته توجه کنند آیا در شرایطی هستم که لذت ببرم و لذت را تقدیم کنم یا اینکه باید نقش بازی کنم ؟

اکثر افرادی که در دوران عقد اقدام برقراری رابطه جنسی میکنند به علت ترس از بباداری یا ... نمیتوانند از رابطه جنسی خود لذت ببرند

2) زمان تکراری ، مکان تکراری ، پوزیشنهای تکراری

از عوامل مشترک دیگر موثر در روابط جنسی زوجین برقراری رابطه جنسی در زمانهای تکراری یا مکان تکراری است اکثر زوجین تنها شبها آنهم تنها در اتاق خواب اقدام به معاشقه یا برقراری رابطه جنسی میکنند این در حالیست که تنوع در برقراری رابطه چه در زمان و چه در مکان نقش بسزائی در فرآیند رابطه جنسی دارد همچنین استفاده از حالتهای جنسی تکراری و قابل حدس زدن ، وقتی شما نتوانید حدس بزنید که رفترا بعدی همسر شما در معاشقه یا رابطه جنسی چیست مسلما لذت بیشتری را تجربه خواهید کرد

3) قیاس کردن همسر با بازیگران فیلم های پورنو ممنوع

متاسفانه به علت عدم دسترسی به منابع آموزشی معتبر و دسترسی آسان افراد به فیلمها ی پورنو غیر طبیعی نیست که تصور افراد از رابطه جنسی برگرفته از اعمال و رفتارهای بازیگران فیلم های پورنو باشد تا جایی که انتظار دارند همسرشان همانند بازیگران این فیلمها عمل کنند ، این یک اشتباه بزرگ است افرادی که انتظارد ارند همسر آنها همانند روسپی های فیلم های پورنو رفتار کنند ، درک مناسبی از رابطه جنسی ندارند ، رابطه جنسی فرآیندی دو سویه جهت انتقال عواطف و لذت از روح و تن یکدیگر است نه صرفا انجام برخی اعمال غیرمتعارف جهت تامین غریزه جنسی

4) صحبت کردن راجع به رابطه جنسی

زوجین توجه داشته باشند لازم و ضروری است که راجع به نیازهای جنسی خودو فانتزیهای جنسی خود ( تخیلات جنسی ) با یکدیگر صحبت کنند هر رفتاری که از جانب همسر شما لذت بیشتری برای شما بهمراه دارد را بازگو کنید و برعکس .


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

انواع روشهای رابطه جنسی بین زوجین


هدف از درج این مقاله آشنایی افرادیست که قصد ازدواج دارند و با اصطلاحات انواع رابطه اشنایی ندارند و همینطور رفع برخی ابهامات از نظر مسایل شرعی و پزشکی پیرامون رابطه جنسی بین زوجین است .

انجام رابطه جنسی بر دو قسم است که شاید هر قسمت پوزیشنها و حالات مخصوص به خود را داشته که تعداد مجموع آنها بیش از 80 پوزیشن میباشد که چون درج و توضیحات در مورد پوزیشنهای هر بخش برای کاربران زیر 16 سال ممنوعیت دارد از درج آنها معذوریم. و در اینجا به سر فصلها اشاره ای کوتاه خواهیم داشت :

1) رابطه جنسی به صورت دخول HARD SEX :

که هارد سکس یا عمل دخول بین زوجبین نیز خود به دوبخش تقسیم می شود

الف ) رابطه جنسی واژینال (VAGINAL SEX)

این نوع نزدیکی همان دخول از طریق واژن میباشد که نرمال ترین نوع رابطه هارد محسوب می شود. در روابط زوجین استفاده از ابزار پیشگیری از بارداری در انجام این رابطه توصیه می شود .انجام این رابطه در صورتی که با رغبت دو طرفه ( زن و شوهر ) انجام گیرد تاثیرات روحی و رواین مثبتی برای دو طرف برجا می گذارد

ب ) رابطه جنسی مقعدی : ( ANAL SEX )

دخول از راه مقعد که این رابطه یک رابطه منفی میباشد و از نظر شرعی در صورت تمایل زن کراهت زیاد و درصورت عدم رضایت زن حرام است و حتی از نظر برخی علماء حرام است و از نظر پزشکی مردود میباشد چرا که به بافتهای عصبی نواحی مقعد آسیب جدی وارد میسازد و انجام مکرر این رابطه باعث آسیب به انال یا قسمت خروجی مقعد می شود تا جایی که در دراز مدت ممکن است کنترل عمل دفع از حالت ارادی خارج شود .همچنین از نظر پزشکی و انتقال بیمارهای مقاربتی یکی از روابط پر خطر جنسی رابطه از طریق مقعد میباشد که به علت تجمع باکتریها انتقال اینگونه بیمارهای زودتر میسر می شود.

2) رابطه جنسی نرم یا بدون دخول (SOFT SEX)

رابطه جنسی از نوع سافت یا نرم رابطه جنسی که در آن عمل دخول انجام نمیگیرد و از اینرو برای زنان محسوس تر میباشد این رابطه نیز انواع مختلفی دارد

الف ) معاشقه (LOVELY SEX)

بوسیدن ، درآغوش گرفتن، نوازش کردن و بکار بردن حرفهای زیبا و عاشقانه نیز در این رابطه قرار دارد در این رابطه احساسات حرف اول را میزند و بار مثبت زیادی بهمراه دارد از اینرو در دوران پیش از اردواج ( نامزدی و عقد) این رابطه توصیه می شود البته در این رابطه دو طرف نباید سعی در تحریک یکدیگر داشته باشند.

ب) رابطه جنسی دهانی ( ORALSEX)

اورال سکس یا سکس دهانی از نظر پزشکی رد نشده هر چند توصیه هم نمیشود در این رابطه دهان نقش مهمی را ایفا می کند لیسیدن و مکیدن آلت تناسلی مردانه و زنانه ، نکته مهم اینکه این نوع ارتباط فقط بین شرکای جنسی ثابت (زن و شوهر) توصیه می شود به علت مسایلی همچون نظافت وپاکیزگی و عدم ابتلا به بیمارهای که از طریق رابطه جنسی انتقال می یابند در مورد انتقال این بیماریها در صورت زخم بودن نواحی اطراف دهان و یا دستگاه تناسلی و تماس این دو عضو با هم احتمال انتقال این نو ع بیماریها بعید نیست وارد شدن منی در دهان یا مایع ترشح شده از واژن زنان در دهان از نظر شرعی حرام است همچنین از نظر پزشکی توصیه می شود از وارد شدن ترشحات خروجی از الت تناسلی مرد و زن به دهان خوددرای شود در این رابطه افکار روانی بر کیفیت و کمیت آن تاثیر گذار میباشد.

ج) رابطه جنسی بدون دخول ( SOFT SEX )

اما رابطه اصلی سافت سکس عبارت است از مجموع رفتارهایی که در آن بدون انجام عمل دخول یا همان هارد سکس زوجین ارضا می شوند


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1



  • Sousha  

  • عضو از 1391/1/7

  • پست‌‌‌ها: ‌ 16366

  • 3838

تفاوت اصلی ژل تاخیری با اسپری تاخیری


همان طور که میدونید زود انزالی یکی از مشکلات بسیار شایع در بین مردان است.

در خیلی از مواقع زود انزالی بعد از ازدواج با گذشت چند سال به مرور بهتر میشه ولی هر کسی نمی تونه چننننننننننننننند سال صبر کنه تا شاید زود انزالی خود به خود و به مرور درمان بشه .

برای همین متخصصین سالیان سال است که در تلاش برای درمان انزال زود رس (premature ejaculation ) هستند .

یکی از اولین درمان ها، استفاده از موادی بود که حساسیت بیش از اندازه ی سر آلت تناسلی مرد را کم کند تا انزال دیرتر رخ دهد .

معروف ترین ماده ای که برای این کار استفاده میشه لیدوکائین است.

هم در اسپری تاخیری و هم در ژل تاخیری از لیدوکائین برای حساسیت زدایی سلول های عصبی آلت تناسلی مرد استفاده میشود .

تفاوت اصلی ژل تاخیری با اسپری تاخیری در درصد لیدوکائین و نحوه ی استفاده از آن است :

اسپری های تاخیری معمولا حاوی 10 درصد لیدوکائین هستند که نسبتا مقداری زیادی است و برای بی حس کردن هر چیزی ( حتی دندان ! ) می توان از آنها استفاده کرد .

این مقدار لیدوکائین برای وقتی مناسب است که فرد در وضعیت حادی از زود انزالی بسر می بره و قصد داره کلا آلت تناسلی را بی حس کنه .

خیلی از آقایان بخاطر همین بی حسی شدید ، ترجیح می دهند از ژل های تاخیری استفاده کنند .

اما ژل های تاخیری در بیشتر مواقع حاوی فقط 2 درصد لیدوکائین هستند که بی حسی کمتری نسبت به اسپری ایجاد می کند برای همین میل جنسی فرد تغییری نمی کند .

البته در بعضی از ژل های جدید از موادی گیاهی غیر از لیدوکائین برای افزایش مدت زمان رابطه ی زناشویی استفاده شده که دیگه عوارض لیدوکائین رو ندارند .

تفاوت بعدی اسپری و ژل تاخیری در ساختار و نحوه ی استفاده از آنهاست

در اسپری از هوای فشرده و الکل استفاده می شود که در هنگام بر خورد با پوست ایجاد گرما می کند و برای چند ثانیه فرد بر روی آلت خود احساس سوزش می کنه چراکه لیدوکائین 10 درصد تاثیر زیادی بر روی اعصاب می گذارند و بعد از چند ثانیه اعصاب ناحیه مورد استعمال رو بی حس می کند .

همین بی حسی شدید باعث کم شدن قدرت نعوظ در بعضی از مردان می شود برای همین برای کسانی که علاوه بر مشکل زود انزالی از مشکل عدم نعوظ رنج می برند ، استفاده از اسپری تاخیری به هیچ عنوان توصیه نمی شود چراکه قدرت نعوظ را کاهش می دهد .

در ژل تاخیری از الکل خبری نیست و اغلب این ژل ها بر پایه آب ( water base ) درست می شوند و همچنین با پایین بودن لیدوکایین موجود در آنها ، احساس سوزش ایجاد نمی شود و بی حسی شدید نیز حس نمی شود .

پس در مجموع استفاده از اسپری تاخیری فقط برای موارد زود انزالی حاد پیشنهاد میشود و در اکثر مواقع ژل تاخیری گزینه ی مناسب تری به نظر می رسد .

یادتون باشه که در استفاده از هیچ محصولی زیادی روی نکنید و همیشه سعی کنید درمان های طبیعی ر ا نیز در ذهن داشته باشید .


ـــــــــــ

بعضی وقت‌ها حس می‌کنم اون‌قدر دارم برای زندگی می‌جنگم،

که وقتی برای زندگی کردن ندارم!!!



  • 1





برای نظر دادن وارد شوید یا ثبت نام کنید .     


جستجو






نظرسنجی

به نظر شما، در صورت برگزاری رفراندوم، میزان مقبولیت جمهوری اسلامی چقدر است؟


نمایش نتایج

آگهی‌های دوستیابی

نمایش آگهی های دوستیابی بستگی به علاقه شما دارد. برای دیدن آگهی مرتبط با علاقه تان لطفا پروفایل تان را » ایجاد یا ویرایش کنید «