اصول ابتدایی سکس by Stephanie Liao
اصول ابتدایی درمورد لذت، بیماریهای جنسی، کاندوم و…
September 3, 2019
آنچه باید بدانید:
اگر به خاطر سکس نبود ما الان اینجا نبودیم. با این که سکس بخشی از چرخهی زندگی انسان است ولی خیلی از افراد حرف زدن درمورد سکس را تابو میدانند. در خیلی از کشورها افراد تازه در طول بلوغ شروع به یادگرفتن سکس میکنند.
آیا در مورد سکس کنجکاو هستید ولی نمیدانید از کجا شروع کنید؟
در این جستار یک سری اطلاعات ابتداییای که باید قبل از اولین سکستان بدانید جمعآوری گردیده است:
خیلی وقتها آموزشهایی که درمورد سکس در مدارس ارائه میشوند از نظر علمی درست نیستند و در زندگی کاربردی ندارند. پس فهمیدن این که از چه چیزی لذت میبرید و چه اولویتهای جنسیای دارید ممکن است زمانبر باشد.
میل جنسی چیست و از کجا ناشی میشود؟
میل و لذت جنسی ما تحت تاثیر عواملی مثل فیزیولوژی، روان و احساسات، انتظارات جامعه و یا ترکیبی از آنهاست. به علاوه ما هنوز درک درستی از آناتومی جنسی و ارگاسم زنان نداریم.
گاهی اوقات قرصهای پیشگیرنده از بارداری میتواند روی میل جنسیتان تاثیرگذار باشد، پس اگر در حال حاضر از این قرصها استفاده میکنید به علائم آن توجه کنید تا تاثیر آن بر بدن و میل جنسیتان را مشخص کنید.
زیر نظر گرفتن میل و فعالیت جنسی و همچنین دورههای پریودتان کمک میکند تا بفهمید چه چیزهایی نرمال و چه چیزهای غیر طبیعی هستند. برای این کار میتوانید از برنامهی clue استفاده کنید.
لذت جنسی
وقتی مردم به سکس فکر میکنند از نظر آنها تنها راه برای اوج لذت رسیدن به ارگاسم است. ارگاسم (به خصوص در زنان) معمولاً به عنوان نشانهای از موفقیت در سکس در نظر گرفته میشود. هنوز تحقیقات کافی و اطلاعات مناسبی درمورد ارگاسم زنان در دسترس نیست ولی جالب است که درمورد روشهای مختلفی که افراد به ارگاسم میرسند اطلاعات زیادی داریم.
حتی اگر در سکس به ارگاسم نرسید باز هم روشهای دیگری برای لذت بردن وجود دارد. نواحی تحریککنندهی بدن بخشهایی از بدن هستند که در صورت تحریک شدن واکنش جنسی به بدن منتقل میکنند. این نواحی شامل اندامهای جنسی، نوک سینه و هر نقطهای از بدنتان که شما را تحریک میکند است.
چوچوله به دلیل تجمع زیاد رشتههای عصبی در یک نقطه یکی از حساسترین نقاط جنسی بدن است. با تحریک نواحی جنسی بدن نوعی واکنش فیزیولوژی در بدن به وجود میآید.
چوچوله عضوی از بخش خارجی واژن که “ولوا” (vulva) نام دارد است. واژن نیز لولهای است که ولوا را به دهانهی رحم وصل میکند.
کارهایی که برای شما لذتبخش است ممکن است برای کس دیگری ناخوشایند باشد.
آزمون و خطا کردن از طریق خودارضایی برای این که بفهمید از چه کارهایی خوشتان میآید بسیار موثر است.
چگونه سکس بیخطر داشته باشید؟
سکس بیخطر و محافظت شده راهی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای جنسی است.
سه روش موثر برای پیشگیری از بیماریهای جنسی:
انواع روشهای پیشگیرندهی پوششی:
داشتن سکس بیخطر و بهداشتی با کمک روشهای پوششی (مثل کاندوم) به طور قابل توجهی ریسک ابتلا به یبماریهای جنسی را کاهش میدهد.
کاندومهای زنانه و مردانه از طریق جلوگیری از تماس آلات تناسلی و ترشحات جنسی (مثل منی) افراد کمک میکند تا آنها سکس سالمتر و بیخطری داشته باشند. استفاده از کاندوم به خصوص اگر شما یا پارتنرتان درمورد وضعیت سلامت جنسیتان شک دارید و یا با افراد دیگر در رابطه هستید امری واجب است.
پیشگیری، علائم و روشهای درمان بیماریها و عفونتهای جنسی
هر روز در سراسر جهان یک میلیون نفر به نوعی از بیماری جنسی مبتلا میشوند. این بیماریها و عفونتهای جنسی بسیار شایع هستند ولی با این حال مردم اطلاعات زیادی درمورد آنها ندارند. داشتن یک سری از اطلاعات پایهای درمورد بیماریهای جنسی کمک میکند تا در سبک زندگی جنسیتان تجدید نظر کنید.
کلامیدیا
زگیل تناسلی
سوزاک (گاناریا)
تریکومونیازیس
ایدز (HIV)
چه بیماریهای جنسیای توسط انواع مختلف سکس منتقل میشود؟
بیماریهای جنسی ممکن است توسط راههای دیگری به جز منی نیز انتقال یابد. ترشحات واژن، بزاق دهان، خون و حتی مدفوع نیز میتواند باعث انتقال یکسری از بیماریهای جنسی باشد.
تشخیص این که چه نوع فعالیت جنسیای باعث انتقال چه نوع بیماریای میشود سخت است زیرا افراد معمولاً چندین عمل جنسی را با هم انجام میدهند (مثلاً داشتن دخول و سکس دهانی در یک زمان).
بیماری جنسیای که از طریق بوسیدن منتقل میشود:
بیماریهای جنسیای که از طریق سکس دهانی منتقل میشوند:
بیماریهای جنسیای که از طریق انگشت کردن منتقل میشوند (مقعد و واژن):
هر چیزی که باعث بهوجود آمدن بریدگی و زخم در مقعد و واژن میشود (مثل ناخن بلند، انگشتر و…) میتواند خطر ابتلا به بیماریهای جنسیای که از طریق خون انتقال مییابند را افزایش دهد (مثل ایدز و هپاتیت B و C). اگر انگشتتان با آلت تناسلی پارتنرتان تماس داشته باشد و سپس با همان انگشتان با آلت تناسلی خودتان تماس داشته باشید احتمال انتقال بیماری جنسی وجود دارد (از طریق ترشحات مربوط به واژن و آلت مردان).
برای اطمینان همیشه بعد از تماس انگشتهایتان با آلت تناسلی شخص دیگر حتما دستهایتان را بشویید، برای احتیاط بیشتر میتوانید از دستکش نیز استفاده کنید.
بیماریهای جنسیای که از طریق دخول (بین زن و مرد) منتقل میشوند:
بیماریهای جنسیای که از طریق سکس مقعدی منتقل میشوند:
بیماریهای جنسیای که از طریق اسباببازیهای جنسی منتقل میشود:
تحقیقات زیادی درمورد بیماریهایی که از طریق اسباببازیهای جنسی منتقل میشوند انجام نشده است ولی احتمال ابتلا به بیماریهای جنسی از طریق ترشحات جنسیای (مثل منی) که روی اسباببازیها جنسی باقی میماند وجود دارد. برای اطمینان بهتر است روی اسباببازیها کاندوم بکشید یا آنها را به خوبی تمیز کرده و استریلیزه کنید. قبل از تماس اسباببازی جنسیای که توسط پارتنرتان استفاده شده حتماً کاندوم را عوض کرده یا آن را تمیز کنید.
بیماریهای جنسیای که از طریق تماس بین ولوا (سکس لزبینها) منتقل میشوند:
با وجود این که بیماریهای جنسی بسیار شایع هستند ولی میتوانید با رعایت یک سری از نکات از ابتلا به آنها پیشگیری کنید.
ابتلا به بیماری جنسی نباید باعث خجالت و شرمتان شود و حرف زدن درمورد بیماریهای جنسی با دوستان و پارتنرهایتان نه تنها برای حفط سلامتتان واجب است بلکه با این کار تابو بودن این موضوع برایتان شکسته میشود.
منبع: