اگر سکس را متوقف کنید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد ـ عواقب این کار برای زنان بیشتر است

by Zahra Mulroy
22 Apr 2019

تخمین زده میشود که هر فرد انگلیسی در طول عمرش چیزی حدود ۵۷۷۸ بار سکس را تجربه می‌کند. شاید از نظر شما این عدد کم یا زیاد به نظر برسد ولی یک چیز ‌قطعی‌ست، حتی شهوتی‌ترین آدم‌ها نیز در مقطعی از زندگی‌شان علاقه‌شان به سکس را از دست می‌دهند. شاید فرد با انتخاب خودش این کار را انجام می‌دهد یا شاید هم به طور ناخواسته و مقطعی آن را تجربه می‌کند.
مهم نیست دلیل نداشتن سکس‌تان چیست ولی باید بدانید که کمبود سکس تاثیر منفی‌ای روی جسم و روان شما دارد.

اگر به طور منظم سکس نداشته باشید ممکن است با عوارض زیر مواجه شوید:

۱) حس شهوت‌ از بین می‌رود
درست است، کارکرد میل جنسی را می‌توان در یک جمله خلاصه کرد: «باید از آن استفاده کنید وگرنه از دستش می‌دهید.»

دکتر ‘کوپر’ که متخصص سکس است می‌گوید: «بعضی از افرادی که سکس را از زندگی‌شان کنار می‌گذارند به تدریج حس تنبلی در آنها به‌وجود می‌آید و علاقه و میل‌شان به سکس به مرور کمتر می‌شود. خیلی از بیمارانم این وضعیت را اینگونه توصیف می‌کنند: سکس باید بخشی از زندگی‌ام باشد وگرنه به مرور از ذهنم پاک می‌شود.»
البته این اتفاق برای همه نمی‌افتد و بعضی از افراد واکنش برعکسی دارند و وقتی سکس در زندگی‌شان کمرنگ‌تر می‌شود، میل جنسی‌شان بیشتر می‌شود.

۲) ممکن است باعث تضعیف دیواره‌های واژن شود
این مورد فقط برای زنانی که در حال ورود به دوران یائسگی هستند اتفاق می‌افتد.

دکتر کوپر می‌گوید: «اگر به طور منظم سکس نداشته باشید، به مرور زمان و با افزایش سن؛ دیواره‌های واژن نازک‌تر می‌شوند و وقتی دوباره شروع به سکس کنید دخول دردناکی را تجربه خواهید کرد.»
مجمع سلامت سکس آمریکا پیشنهاد می‌کند که برای سلامت واژن زنان در دوران یائسگی نیز باید به طور مرتب دخول داشته باشند.

۳) ممکن است باعث خشکی واژن شود
عوارض جانبی دیگری که برای زنان مسن اتفاق می‌افتد این است که بعد از وقفه‌ی طولانی در سکس، واژن به مرور خشک می‌شود و توانایی ترشح مایعات هنگام دخول را از دست می‌دهد.

همانند نازک شدن دیواره‌های واژن، چیزی که باعث خشکی واژن می‌شود نیز کمبود هورمون “استروژن” است.
دکتر کوپر می‌گوید: «اگر یک زن جوان بین ۲۰ تا ۳۰ ساله را مورد آزمایش قرار دهیم می‌فهمیم که آنها دارای مقدار زیادی هورمون استروژن هستند که کمک می‌کند تا سلامت بافت‌های واژن و خاصیت ارتجاعی آنها حفظ شود و موقعی که سکس ندارند نیز واژن‌شان برای سلامت بافت‌ها نوعی مایع از خودش آزاد می‌کند. ولی اگر یک زن ۶۰ ساله را مورد آزمایش قرار دهیم می‌بینیم که او سطح استروژن بسیار پایینی دارد و در نتیجه سلامت واژنش نیز در سطح پایینی است.»

دکتر کوپر برای کاهش عوارض نداشتن سکس و افزایش سکس در زنان پیشنهاد می‌کند: «مایعی که واژن از خود ترشح می‌کند برای شما مفید است و سرعت پیری‌تان را کمتر می‌کند. پس اگر موقع سکس به اندازه‌ی کافی تحریک نمی‌شوید می‌توانید با خودارضایی یا خواندن کتاب‌های سکسی یا تماشای پورن خود را تحریک کنید تا واژن‌تان خیس شود.»

۴) ممکن است درد دوران پریود شدیدتر شود
قطعاً زنان بیشترین آسیب را از نداشتن سکس می‌بینند.
شاید این حرف منطقی به نظر نرسد ولی داشتن سکس در دروان پریودتان می‌تواند دردهای قاعدگی‌تان را کاهش دهد.

دکتر کوپر می‌گوید: «رحم یک نوع عضله است و خیلی از زنان موقع ارگاسم عضلات رحم‌شان منقبض می‌شود که باعث خروج سریع‌تر خون از رحم شده که نتیجتاً درد قاعدگی را کاهش می‌دهد.»
همچنین موقع ارگاسم اندورفین نیز در بدن ترشح می‌شود که این موضوع هم به کاهش درد قاعدگی کمک می‌کند.

۵) کاهش ریسک ابتلا به عفونت مجاری ادراری
قاعدتاً اگر سکس کمتری داشته باشید احتمال ابتلای شما به بیماری‌های جنسی و عفونت مجاری ادراری نیز کاهش می‌یابد. زیرا دخول باعث پخش شدن باکتری در اندام جنسی زنان می‌شود پس منطقی است که دخول ریسک ابتلا به عفونت مجاری ادراری را افزایش می‌دهد.

دکتر کوپر می‌گوید: «حدود ۸۰٪ عفونت‌های مجاری ادراری در همان ۲۴ ساعت اول بعد از سکس اتفاق می‌افتد و داشتن سکس به طور منظم احتمال ابتلا به این نوع عفونت را افزایش می‌دهد.»

۶) می‌تواند باعث اختلال نعوظ در مردان شود

در تحقیقی که اخیراً در سایت bustle منتشر شده آمده است که نداشتن سکس احتمال اختلالات نعوظ به ویژه در مردان میانسال و مسن را افزایش می‌دهد.

۷) ممکن است استرس بیشتری تجربه شود
آیا درمورد نداشتن سکس کافی استرس دارید؟ شاید نداشتن سکس کافی ریشه‌ی استرستان باشد!
داشتن سکس به طور منظم باعث کاهش استرس می‌شود و در افرادی که سکس کمتری دارند استرس باعث می‌شود تا فشار خون‌شان افزایش یابد.

منبع:

mirror.co.uk/life/health/what-happens-stop-having-sex-10386668