چند روز پیش مشغول خوندن یکی از تاپیک‌های نگین عزیزم بودم (Shout-out to Negin) که جرقه یک تاپیک توی ذهنم زده شد و خواستم در مورد کاری که خودم توی رابطه عاطفی و سکسی‌ام انجامش می‌دم و نتیجه خیلی خوبی که برام داشته صحبت کنم و خب تادا :) این مطلب اختصاصی خودمه و اون رو جای دیگه‌ای پیدا نمی‌کنید. اگه می‌خوایید از سکس لذت خیلی خیلی بیشتری ببرید، چند دقیقه همراه من باشید.

🔴 ساید اول: دنیای آدم‌های سکسی
معتقدم یه آدم سکسی توی برخوردش با یه آدم دیگه، حتی اگه هیج نوع شناخت سکسی از اون آدم نداره، می‌دونه و می‌تونه یه سکس خوب رو باهاش تجربه کنه.
آدم سکسی، خیلی خوب این رو می‌دونه که برای داشتن یه رابطه عاطفی و سکسی دلچسب، باید همیشه با پارتنرش صحبت کنه؛ اون رو بیشتر بشناسه و خودش رو بیشتر به پارتنرش بشناسونه. و البته که همه حرف‌ها هم گفتنی و شنیدنی نیست! بعضی علایق و رفتارها، همه‌ی لذت و مزه‌اش به اینه که کشف شه!
آدم سکسی گاهی باید پارتنرش رو کشف کنه و با ظرافت‌های رفتاری، اجازه بده که خودش هم کشف بشه.


آدم سکسی، خوب می‌دونه کی و کجا و تا چه میزانی، چه کاری رو انجام بده. کی و کجا چه حرفی بزنه! اون می‌تونه کاملا با ذهنیت‌اش، غریزه‌اش و شناختی که بدست میاره سکس خوبی رو داشته باشه. اما…
ما انسان‌ها محدودیت‌هایی داریم. نمی‌تونیم برای انجام بهتر کارهای روزمره‌مون همیشه متکی به توانایی ذهنی و لحظه‌ای‌مون باشیم و معمولا کارهامون رو به هزار و یک روش برنامه‌ریزی و یادداشت می‌کنیم تا بتونیم عملکرد بهتری داشته باشیم. هوم؟ اما برای سکس چطور؟؟؟
می‌خوام بگم آدم سکسی با همه تواناییش، برای بهتر کردن ‌سکس‌اش دست به کارهای جالبی می‌تونه بزنه!
چه کاری؟ جلوتر خواهم گفت…

🔵 ساید دوم: دنیای بیزینس
بیزینس‌ها همیشه کارهای مختلفی می‌کنن تا مخاطبی که دارن رو بهتر بشناسن. اون رو بهتر درک کنند. بدونن که علایق اونها چیه؟ چه چیزهایی رو دوست دارند؟ به چه چیزهایی توجه می‌کنند؟
یکی از اون کارهایی که بیزینس‌های مختلف انجامش میدن، نوشتن Empathy map یا نقشه همدلیه.


Empathy Map، یک نقش ساده اما در عین حال مهم داره:
این که تو به عنوان یک بیزینس با مخاطبت همدل می‌شی؛ خودت رو می‌ذاری جای اون و همه چیز رو از دریچه چشم اون می‌بینی… از گوش اون می‌شنوی… به زبون اون حرف می‌زنی… مثل اون فکر می‌کنی… مثل اون حس می‌کنی… توی یه جمله: دنیای مخاطبت رو تجربه می‌کنی!
این در نهایت باعث میشه اون بیزینس بتونه استراتژی‌های بهتری داشته باشه! سرویسی که میده یا محصولی که داره رو بهتر توسعه بده! ایراداتش رو پیدا کنه و خودش رو بهتر کنه و کلی موضوعات مثبت دیگه…

🟣 و منی که این دو ساید رو با هم ترکیب کردم!
سکس برای من یکی از لذت‌بخش‌ترین چیزهای دنیاست. نمی‌تونم لذتی که ازش می‌برم رو با چیزی عوض کنم و می‌دونم که هر چقدر سکس‌ام بهتر باشه، به جنبه‌های دیگه لایف استایل من کمک می‌کنه. بنابراین حیفه که بتونم لذت بیشتری ببرم… و خب نبرم!
🙌🏻 حالا جمله‌ای که کمی بالاتر گفتم رو تکرار می‌کنم: آدم سکسی با همه تواناییش، برای بهتر کردن سکس‌اش دست به کارهای جالبی می‌تونه بزنه!
کاری که من می‌کنم اینه که Empathy Map رو کمی تغییر دادم و از اون برای رابطه سکسی خودم استفاده می‌کنم و اون رو به شما هم یاد میدم:

🟠 نقشه همدلی سکسی
روی کاغد، اپلیکیشن نوت گوشی یا لپ‌تاپ شروع کنید به نوشتن در مورد سکس با پارتنرتون. بدون هیچ سانسور یا خجالتی چهار تا سوال بزرگ و مهم رو بنویسید و جواب بدید:

سوال یک: پارتنر من چه چیزی رو می‌بینه؟

• شروع کنید و بنویسید که پارتنرتون قبل، حین و بعد از سکس، دیدن چه چیزهایی رو دوست داره؟
• توی محیط اطراف، دیدن چه چیزهایی می‌تونه روی او تأثیر بذاره؟
• تا حالا چه چیزهایی توی زمان سکس باعث شده چشم‌هاش برق بزنه؟
• دیدن چه چیزهایی باعث حواس‌پرتی اون میشه؟ یا باعث میشه میل جنسیش بخوابه.
• و …

سوال دو: پارتنر من چه چیزی رو می‌گه؟

• بنویسید که پارتنرتون قبل، حین و بعد از سکس، گفتن چه چیزهایی رو دوست داره؟
• چه چیزهایی رو میگه؟ (مشخصا منظورم آه و جووون نیست 😂 جملات و کلمات شاخص‌تر رو بنویسید)
• چه چیزهایی رو غیرمستقیم و در لفافه می‌گه؟
• از علایقش چه چیزهایی گفته؟
• و…

سوال سه: پارتنر من چه چیزی رو می‌شنوه؟

• بنویسید که اون از شما چه چیزهایی می‌شنوه؟
• پارتنرتون قبل، حین و بعد از سکس، شنیدن چه چیزهایی رو دوست داره؟
• شنیدن چه جملات یا کلماتی تحریکش می‌کنه؟
• شنیدن چه کلماتی رو اصلا دوست نداره؟ شنیدن چه حرف‌هایی اون رو ترن آف می‌کنه؟
• و…

سوال چهار: پارتنر من به چه چیزی فکر می‌کنه؟ چه چیزهایی رو احساس می‌کنه؟

• بنویسید که در مورد رابطه و سکسی که دارید چه فکری می‌کنه؟
• آیا فقط فکر ارضا خودشه یا به فکر شما هم هست؟
• آیا به فکر ارضا شماست و خودش رو نادیده می‌گیره؟
• چه احساسی به این سکس و رابطه داره؟
• چه رفتارهایی از شما رو می‌تونه حس کنه و لذت می‌بره؟
• آیا فکری هست که قبل، حین و بعد از سکس آزارش بده؟
• قبل و بعد از سکس چه کارهایی می‌کنه؟
• و…

🟡 حالا نوبت راهکارهاست
بعد از جواب دادن به این چهار سوال اصلی متوجه می‌شید که حالا چقدر شناخت بهتری از پارتنرتون دارید.
وقت اینه که شما به عنوان یک خانم یا آقا با توجه به چیزهایی که نوشتید، تصمیم‌ها و راهکارهاتون رو برای بهتر کردن سکس بنویسید:
مثلا من به عنوان یه خانم می‌گم:

• پارتنر من دیدن تیزینگ (تحریک جنسی عمدی) من رو دوست داره؟ اوکی! من می‌تونم از این به بعد بیشتر جلوی چشمش تیزینگ کنم. به تیزینگ‌های بهتر فکر کنم.
• پارتنر من دیدن سینه‌های من رو دوست داره؟ اوکی اتفاقا… اتفاقا… وقتی میخوام لخت بشم بیشتر جلوی سینه‌هام رو می‌گیرم و زیرچشمی نگاهش می‌کنم تا بیشتر حریص شه! تیزینگ دوست داره دیگه! 😏 یا که نه! گاهی سینه‌هام رو می‌مالم که بیشتر دلبری کنم!
• پارتنر من دیدن شیطونی من رو دوست داره؟ چند تا راهکار دارم. یکیش اینه: لخت که شدم 😝😝😝 با زبون دراز و خنده کنان از دستش در میرم! میاد یه گوشه گیرم میاره دیگه! 🥺🥰😂
• پارتنر من فلان جمله رو زیاد توی سکس میگه؟ برام تکراری شده. اوکی بهش چهارتا جمله یاد میدم که زمان سکس بگه.
• چند تا جمله هم خودم بنویسم که یادم باشه موقع سکس بگم!
• یه سری کلمات رو موقع ارضا شدن دوست داره. اونا رو سعی کنم که بگم!
• ردلاین‌ هاش! حواسم باشه در مورد موضوع X و Y حرف نزنم که ناراحت نشه یا عطش جنسی‌اش فروکش نکنه.
• بعد از سکس هم هیجانم رو حفظ کنم. بهش بگم: منو بغل کن با هم بریم حموم! 😏
  و… و… و…

🥰 اینطوری می‌بینید که برای سکس‌تون کلی سناریو و استوری‌لاین متفاوت دارید و کارهای مختلفی رو می‌تونید انجام بدید. بهتون قول میدم که اتفاقات جالبی براتون میافته!


نکات مهم رو توی کامنت اول خواهم گذاشت. حتما امتحان کنید و اگر دوست داشتید از تجربه‌تون برام بنویسید.
زندگی‌تون پر از عشق ❤️ شیدا