سکس همیشه اونطور که باید پیش نمی‌ره. خیلی وقتا زنا ازش ناراضی‌ان، ولی یا نمی‌گن یا مردا حواسشون نیست. برای همین متخصصا دائم دارن بررسی می‌کنن که چرا این رابطه لذتبخش نمی‌شه. اینجا می‌خوام 5 تا از اشتباه‌های رایج تو سکس رو بهت بگم.

1. فکر می‌کنن همه‌چیز باید از اتاق‌خواب شروع بشه

خب درسته که آخرش کار تو اتاق‌خواب تموم می‌شه، ولی زن‌ها معمولاً از همون اول نیاز دارن حس و حالشون ساخته بشه. مثلاً یه بوسه عاشقانه، یه نوازش ملایم، یه آغوش گرم یا حتی یه حرف قشنگ می‌تونه کلی کمک کنه. اگه مردی می‌خواد شریکش آماده باشه، باید قبل از هر چیزی بهش حس امنیت بده و آروم آروم شروع کنه. اینطوری لذت رابطه هم بیشتر می‌شه.
این فقط مخصوص آقایون نیست؛ خیلی از خانم‌ها هم ممکنه تصور کنن که تنها وقتی وارد اتاق‌خواب شدن باید حس و حال سکس داشته باشن. در حالی که ایجاد یک فضای عاطفی و احساسی قبل از سکس برای آقایون هم می‌تونه مهم باشه. مثلاً احترام به نیازهای همسر، حمایت احساسی، یا حتی نشان دادن عشق در طول روز می‌تونه تجربه سکس رو برای هر دو نفر بهبود ببخشه.

2. فکر می‌کنن همه‌چیزایی که شریکشون دوست داره رو می‌دونن.

خیلی از زنا ممکنه وانمود کنن که از رابطه راضی‌ان، ولی واقعیت اینه که شاید یه چیزایی کم باشه یا اونطور که باید نباشه. مردا اگه می‌خوان رابطه بهتری داشته باشن، باید گاهی از شریکشون بپرسن که آیا از رابطه راضیه یا چیزی هست که بخواد تغییر کنه؟ این حرفا نه‌تنها باعث می‌شه سوءتفاهم‌ها کمتر بشه، بلکه بهبود رابطه هم کمک می‌کنه.
این اشتباه بین خانم‌ها هم رایجه. بعضی از خانم‌ها ممکنه فکر کنن چون همسرشون شکایتی نمی‌کنه، یعنی همه‌چیز خوبه. ولی مردها هم ممکنه ترجیحات یا خواسته‌هایی داشته باشن که به زبون نیارن. گاهی بهتره ازشون بپرسین چی دوست دارن یا چی می‌تونه رابطه رو براشون جذاب‌تر کنه.
###

3. همه‌چیزو از قبل برنامه‌ریزی می‌کنن.
یکی از اشتباهات بزرگ اینه که مردا فکر می‌کنن اگه یه بار یه چیزی جواب داده، دفعه بعد هم همون جواب می‌ده. در حالی که زن‌ها خیلی تحت تأثیر شرایط روحی، خستگی یا حتی چرخه قاعدگیشون هستن. اگه حس کردی شریکت مثل قبل راضی نیست، به جای پافشاری روی روش قبلی، یه روش جدید امتحان کن. عجله نکن و وقتی دیدی داره لذت می‌بره، بذار بیشتر تو همون لحظه بمونه.
خانم‌ها هم گاهی این اشتباه رو مرتکب می‌شن. مثلاً اصرار دارن که همیشه یه سری رفتارهای تکراری انجام بشه. در حالی که ممکنه آقایون هم دوست داشته باشن رابطه از روتین خارج بشه و کمی تنوع داشته باشه. انعطاف‌پذیری و خلاقیت در رفتار می‌تونه برای هر دو نفر لذت‌بخش‌تر باشه.
###

4. فقط به تماس فیزیکی اکتفا می‌کنن
برای زنا، سکس یه ارتباط صرفاً فیزیکی نیست. اونا نیاز دارن که از لحاظ ذهنی و احساسی هم درگیر بشن. فقط لمس کردن بدن کافی نیست، باید حرف بزنی، از احساساتت بگی، تعریف کنی و بهش بگی چقدر دوستش داری. این حرفای ساده شاید بی‌اهمیت به نظر برسه، ولی کلی تأثیر داره و باعث می‌شه رابطه هم لذت‌بخش‌تر بشه.
این اشتباه می‌تونه از طرف خانم‌ها هم اتفاق بیفته. گاهی خانم‌ها تصور می‌کنن که مردها فقط از لمس فیزیکی لذت می‌برن، در حالی که خیلی از آقایون هم به ارتباط احساسی نیاز دارن. گفتن جملات محبت‌آمیز، تعریف از ظاهر یا رفتارهای همسرتون می‌تونه جذابیت رابطه رو بیشتر کنه.

5. فکر می‌کنن ارگاسم فقط با دخول اتفاق می‌افته

یکی از بزرگ‌ترین سوءتفاهم‌ها تو سکس اینه که مردا فکر می‌کنن زن‌ها فقط با دخول به ارگاسم می‌رسن. در حالی که واقعیت اینه که بیشتر زنا از طریق تحریک کلیتوریس لذت واقعی رو تجربه می‌کنن. مردا باید بیشتر به این بخش توجه کنن، پوزیشن‌هایی رو انتخاب کنن که کلیتوریس رو تحریک می‌کنه و از سکس دهانی هم بیشتر استفاده کنن. صبور بودن و گوش دادن به واکنش‌های شریکشون می‌تونه کلی فرق ایجاد کنه.
این سوءتفاهم ممکنه برای خانم‌ها هم وجود داشته باشه. بعضی از خانم‌ها تصور می‌کنن که اگر همسرشون فقط از طریق دخول به ارگاسم نرسه، یعنی مشکلی وجود داره. در حالی که مردها هم ممکنه از روش‌های مختلف مثل تحریک دستی یا دهانی لذت ببرن. شناخت بهتر بدن همدیگه و گفتگو درباره نیازها می‌تونه این مشکل رو رفع کنه.

آخرش چی؟

سکس یه چیز خیلی شخصی و عمیقه. اینکه فقط کارو انجام بدی کافی نیست؛ باید شریکتو درک کنی، صبور باشی و بهش حس خوب بدی. وقتی اینا رو رعایت کنی، نه‌تنها سکس بهتری داری، بلکه احساستون نسبت به همدیگه هم قوی‌تر می‌شه.
منبع
https://www.anabelmagazine.com/news/41991/5-the-most-common-mistakes-people-make-in-sex/eng