5 علائمی که نشان میدهد بیش از حد خودارضایی میکنید

1400/08/09

5 علائمی که نشان میدهد بیش از حد خودارضایی میکنید

برای اکثر کسانی که کیر دارند خودارضایی کار لذت بخش و سالمی است. ولی برای بعضی ها میتواند مشکل بزرگی باشد.

با گسترش پاندمی کرونا و فاصله گذاری اجتماعی و منع تردد سکس هم در زندگی مردم کم رنگ تر شد و شاید شما هم مثل خیلی های دیگر بیشتر از قبل خودتان را با خودارضایی مشغول کردید(بالاخره تو خونه آدم حوصلش سر میره!). با اینکه خودارضایی مزایای خودش را دارد (دیگر خبری از بیماری های جنسی و حاملگی های ناخواسته نیست) ولی شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا بیش از حد خودارضایی میکنید یا نه.
بالاخره هر چی نباشد خودارضایی افراطی خیلی وجهه ی خوبی ندارد. وقتی به خودارضایی افراطی فکر میکنیم تصویر پسرهای نوجوانی که توی اتاق شان قایم میشوند و سعی میکنند رکورد خود ارضایی روزانه شان را بشکنند را در ذهن مان تجسم میکنیم ، نه یک مرد بالغ و موفق که در یک رابطه ی عاشقانه است!
ولی واقعیت این است که چیزی به اسم خودارضایی افراطی نداریم. طبق گفته انجمن بین المللی پزشکی جنسی بعضی مردم بیشتر از بقیه خودارضایی میکنند و اصلا چیزی به اسم مقدار خودارضایی “نرمال” نداریم. بعضی ها روزانه ، بعضی ها هفتگی و بعضی ها هم به ندرت یا حتی هیچوقت خودارضایی نمی کنند. طبق نظرسنجی ای که 2500 مرد آمریکایی در سال 2009 در آن شرکت کردند حدود 27 درصد مردان بین 30 تا 39 سال هفته ای یکبار تا ماهی چند بار خودارضایی میکنند، البته این نرخ در سنین مختلف کمی متفاوت است.
دکتر “دریک” روان شناس ، مشاور خانواده و متخصص درمان اعتیاد سکس میگوید : “مهم نیست چقدر خودارضایی میکنید ، مشکل وقتی پیش می آید که خودارضایی روی زندگی تان تاثیر منفی میگذارد.”
این حرف به معنی مشکل ساز نبودن خودارضایی نیست ، به خصوص اگر اینکار زندگی روزمره تان را مختل میکند.
پس چه زمانی یک عادت خودارضایی مشکل ساز میشود؟ موارد زیر علائم جسمی و روانی هستند که نشان میدهند باید به کیرتان یک استراحتی بدهید!

1.به خودتان آسیب میزنید

به گفته ی دکتر “کوهلر” متخصص اورولوژی دانشگاه “ایلینوی” بعضی ها آنقدر خودارضایی میکنند تا جایی که به خودشان آسیب میزنند. این آسیب دیدگی ها میتوانند خفیف (مثل ساییدگی پوست) و یا باعث مشکلات جدی تری مثل بیماری پیرونی (Peyronie’s disease) یا تجمع زخم در بدنه کیر به دلیل فشار زیاد موقع خودارضایی شود.
شاید لازم به گفتن این حرف نباشد ولی اگر آنقدر خودارضایی میکنید که باعث آسیب دیدگی تان میشود باید جلوی خودتان بگیرید چون عاقبت خوشی در انتظارتان نیست.

2.شغل تان تحت تاثیر قرار می گیرد

اگر آنقدر به خودارضایی فکر میکنید که نمیتوانید وظایف شغلی تان را به درستی انجام دهید ، آنوقت است که عادت خودارضایی تان به مشکل تبدیل شده است. اگر دائما در محل کارتان پورن تماشا می کنید یا به خاطر اینکه در دستشویی خودارضایی میکردید دیر به جلسه رسیدید احتمالا باید یک فکری برای این مشکل تان بکنید.

3.روابط دوستانه تان آسیب می بینند

آیا قرار های دوستانه تان را به خاطر اینکه ترجیح میدهید در خانه بمانید و خودارضایی کنید کنسل میکنید؟ آیا دوستان تان هم از اینکه دائما دست به سرشان می کنید خسته شده اند؟ اگر اینطور است احتمالا ریشه مشکل خودارضایی شماست.
بگذارید یک چیزی را روشن کنم ، هیچ ایرادی ندارد که یک شب را برای عشق و حال با خودتان کنار بگذارید ، اتفاقا خیلی هم خوبه و اصلا روزش را روی تقویم علامت بزنید، مشکل زمانی است که نیاز شما به خودارضایی به طور واضح روی روابط تان تاثیر منفی میگذارد.

4 زندگی جنسی تان آسیب می بیند

دکتر “کوهلر” میگوید : “بعضی از مردهایی که زیاد خودارضایی میکنند با یک نوع محرک جنسی خاص (مثلا تماشای یک نوع پورن خاص همراه با حرکات دست مشخص) خودشان را تحریک میکنند. حالا وقتی موقع سکس با پارتنرشان میرسد تازه می فهمند که نمی توانند آن نوع از هیجان جنسی که به آن عادت دارند را در سکس واقعی بازسازی و تجربه کنند.”
خلاصه اگر در هر بار خودارضایی یک نوع پورن خاص تماشا میکنید و یا با حرکات دست مشخصی کیرتان را تحریک میکنید در واقع دارید مغز و بدن تان را تربیت میکنید تا فقط با روش خاصی ارضا شود. این مسئله موقع سکس با پارتنرتان میتواند مشکلات جدی ای از نظر نعوظ شدن و یا حفظ نعوظ در طول سکس ایجاد کند. به گفته ی دکتر “کوهلر” اگر شما هم وضعیت مشابهی را تجربه می کنید باید به فکر یک راه حل برای این مشکل باشید.

5.همیشه به خودارضایی فکر میکنید

وقتی از خواب پا میشید دلتان میخواهد خودارضایی کنید و موقع ناهار در ذهن تان صحنه ی پورن مورد علاقه تان را مرور میکنید. مسیر برگشت به خانه تان هم غیر قابل تحمل شده چون فقط میخواهید زودتر به خانه تان برسید و با یک آبجو روی مبل بنشینید و پورن هاب تماشا کنید.
دکتر "دریک میگوید : “اگر این علائم برایتان آشناست و اغلب فکر اینکه کی و چطور میخواهید خودارضایی کنید حواستان را پرت میکند به احتمال زیاد خودارضایی در زندگی تان به یک مشکل تبدیل شده.”

اگر فهمیدید که مشکل خودارضایی دارید باید چیکار کنید؟

دکتر “دریک” میگوید : " خودارضایی کار ناسالم و بدی نیست ولی اگر به زندگی تان آسیب میزند باید به آن به چشم هر عادت مضر دیگری نگاه کنید و به فکر درمان باشید." این یعنی انجام یکی از این دو مورد : یا فعلا خودارضایی را کلا کنار بگذارید و یا اینکه مسیر “کاهش آسیب” را پیش بگیرید و برای خودتان حد و مرز تعیین کنید (مثلا اینکه فقط شب ها خودارضایی کنید).
با فرض اینکه احتمالا قصد ندارید تا آخر عمرتان خودارضایی را کنار بگذارید (به هر حال خودارضایی بخشی از یک زندگی جنسی سالم است) احتمالا روش دوم انتخاب بهتری است. برای خودتان قانون تعیین کنید و ببینید میتوانید به آنها پایبند باشید یا نه. اگر نمی توانید خودارضایی تان را محدود کنید و هر بار به عادات بد گذشته تان بر میگردید بهتر است به یک روان شناس مراجعه کنید چون ممکن است مشکلات روانی عمیق تری در این قضیه نقش داشته باشند.
خلاصه کلام اینکه هر از گاهی حال کردن با خودتان ایرادی ندارد ، مشکل زمانی پیش می آید که خودارضایی مانعی برای زندگی تان (یا زندگی جنسی) شود. ولی اگر خودارضایی تاثیر منفی ای روی زندگی تان ندارد با خیال راحت هر چقدر دوست دارید خودارضایی کنید!



منبع

برای نظر دادن وارد شوید یا ثبت نام کنید .

2021-11-01 00:23:09 +0330 +0330

آه، من از این ۵ تایی که گفتی، سه موردشو دارم، میدونم خیلی های دیگه هم این مشکلو دارن، ولی خب چه میشه کرد واقعا، لعنت بهشون که از بچگی عادتمون دادن به خود ارضایی، انقد جق زدیم که واقعا لذت بخش تر از کص کردن شده، شت
نمیدونم باید چی بگم دیگه
کاش یه روزی بیام بنویسم حالم خوب شده و کص کردن همیشگی رو به جق ترجیح میدم
یه مشکل اساسی دیگه هم که دارم اینه که کص هم که میکنم، باید ییه روز بعدش حتما جق برنم تا ارضای کامل بشم، اینو کجای دلم بذارم؟ کسی هست اینطوری باشه🤔🤔😐😐😐😐😕😕


2021-11-01 00:29:45 +0330 +0330

متأسفانه سکس ندارم و خودارضایی میکنم. و این چند ماه اخیر خودارضاییم افراطی شده. مطلب مفیدی بود ممنون.

7 ❤️

2021-11-01 01:20:11 +0330 +0330

↩ behrozix
آره… منم این مشکلو دارم
فردای سکس باز باید جق زد خیلی ناجوره 😂
اون مشکل که آدم به یه چیز خاص عادت میکنه واسه ارضا شدنم خیلی بده… 😞

3 ❤️

2021-11-01 01:22:11 +0330 +0330

↩ HazeeN
من که شده دارم دوس دخترمو میکنم، فک میکنم شب چه جغی بزنم به یادش😢😅😅😅 واقعا تباهیم

6 ❤️

2021-11-01 01:30:26 +0330 +0330

این دو سه نفر بالایی تو تنظیمات از حالت رگبار خارج کنید بزارید رو تک تیر


2021-11-01 01:36:52 +0330 +0330

↩ behrozix
😭 😂 😂 😂 😭

0 ❤️

2021-11-01 01:38:37 +0330 +0330

↩ آتش افروز 81
واقعا باید یه فکری کرد بد مشکلیه 😂 😂 😂 😂

0 ❤️

2021-11-01 08:04:36 +0330 +0330

منکه جق پدرمو در اورد.

3 ❤️

2021-11-01 11:30:16 +0330 +0330

↩ behrozix
اوه اوه داداش من وضع شما بسیار خراب هست منم میترسم ک مثل شما بشم😥😥، همیشه وقتی کون کسی به کیرم میخورد چنان شق میشد ک نمیتونستم تصور کنم ک وقتی کسی رو کیرم نشسته چه لذتی میتونه بده، حالا میترسم مثل شما بشم و خود ارضایی رو نتونم ترک کنم

1 ❤️

2021-11-01 19:39:52 +0330 +0330

↩ Amir matin a890b
بدیش اینه که وقتی جق میرنی فانتزی باز میشی دیگه، این لذت کص کردن و سکسو ازت میگیره واقعا

5 ❤️

2021-11-01 21:00:56 +0330 +0330

↩ behrozix
شما روزی چندبار اینکارو میکنی؟

0 ❤️

2021-11-01 23:15:33 +0330 +0330

↩ SaeedShadow
اکثرا روزی یه بار

0 ❤️

2021-11-02 01:36:34 +0330 +0330

↩ behrozix
ایشالا به حق آقا جانی سینز (مد ظله العالی) جفتمون به این آرزو برسیم.یا کص

1 ❤️

2021-11-02 05:09:40 +0330 +0330

البته بنده هم اضافه می‌کنم که خودارضایی ذاتاً بد نیست
من هم خودارضایی می‌کنم و خیلی هم لذت می‌برم
اما موضوع افراط در خودارضایی هست
افراط در خود سکس هم آسیب‌های اساسی به ارگانیسم وارد می‌کنه
ولی خودارضایی به صورت دو بار در هفته خیلی هم عالیه
ورزش و تغذیه عوامل مهم‌تر بعدی هستن که در خودارضایی و سکس و اثرات اون نقش اساسی دارن
من گاهی چند روز پشت سر هم خودارضایی می‌کنم اما در حد مالیدن و به ارضای کامل نمی‌رسم
این کار تمرین خوبی برای افزایش زمان سکس هم هست
من گاهی تا یک ساعت زمان سکس داشتم و ارضا نشدم
افراط نباید کرد

2 ❤️

2021-11-03 09:22:26 +0330 +0330

جق زدن که شدیدا قدرت بدنی رو کم میکنه . تو خانم ها هم عادت ماهانه شدیدا قدرتشون رو کم میکنه . تو برنامه های کوهنوردی و سنگنوردی که میرفتم کسی کم میاورد سوژه مسخره کردن بقیه میشد 😄 ( با خانم ها نمیشد شوخی کرد چون هم بچه ها بی تربیت نبودن و هم جو این جوری نبود ) ولی آقایون که هیچی تا برگشتن سر ماشین مینی بوس اون برادر محترم رو مورد عنایت قرار میدادیم 😄

1 ❤️

2021-11-04 19:36:13 +0330 +0330

↩ behrozix
👌👌👌👌👌🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

لایک داشتی داداش

1 ❤️

2021-11-04 20:28:42 +0330 +0330

↩ behrozix
خخخخ خوش به حالت من با ۲۵ سال سن از بی سکسی دست به اینکار میزنم چون زیر فشار جنسی داغون میشم…

3 ❤️

2021-11-04 20:30:10 +0330 +0330

↩ Amir matin a890b
خب نکن چون اعتیادش از مواد مخدر هم بدتره …

1 ❤️

2021-11-04 22:55:39 +0330 +0330

↩ Sleepyyy
هم رو خودم دیدم که اگه شب جق بزنم فردا صبحش ابدا توانایی قبلیم رو ندارم ، هم رو همطنابام که باهاشون راحت هستم دیدم که اونا هم اگه سکس داشته باشن شدیدا افت میکنه قدرت بدنیشون .
این اسپرم تو کمر هم از نظر من کسشعره ولی قدرت بدنی پایین اومدن هم بین خود پزشکا اختلاف نظر هست

0 ❤️

2021-11-05 07:41:35 +0330 +0330

↩ behrozix
چهار مورد رو دارم :|

1 ❤️

2021-11-08 03:44:10 +0330 +0330

من سیزده ساله میانگین روزی یک بار جق زدم. بدنم توی کار های فیزیکی کم نمیاره. ذهنم هم خیلی قوی مونده. ضریب هوشیم ۱۴۵ه. بازیکن فوتسالم و اصلا بدنم کم نمیاره. چشمم هم سالمه سالمه. بدن در حال بزرگ شدن یه سری مشکلات ممکنه براش پیش بیاد ولی اینکه دلیلش چیه خیلی مسأله ی پیچیده ایه. میتونه از چربی غذا باشه یا از آلودگی هوا یا قند و شکر یا میزان خواب و یا ژنتیک. ولی من تو زندگی خودم ندیدم جق مشکلی پیش بیاره. نباید خوره ی مغز بشه یا احساس گناه کنید. وقتی راحت باشی با قضیه اصلا درگیرش نمیشی که عهه حالا کی دوباره جق بزنم و اینا.

3 ❤️

2021-11-09 01:34:31 +0330 +0330

بچه بیا پایین کسشعر نگو

0 ❤️

2021-11-10 11:52:43 +0330 +0330

۳ و ۵ دارم

0 ❤️

2021-11-15 04:19:05 +0330 +0330

تو گرگ وال استریت میگفت روزی دوبار بزنید براتون خوبه .این کامنت های که موندید وضعتون نسبت به من خوبه ما پول کس که نداریم با جغ روزگارمون میگذرونیم بدجوری معتادشم ولی یه خوبی که جغ داره به همین اسونی شق نمیکنی مثل دافی یا فیلم چیزی ببینی فریبز خان سریع شق نمیشه و ابرتو نمیبره تو جمع

0 ❤️

2021-11-15 22:03:36 +0330 +0330

من خودارضایی کم انجام میدم سکس هم ندارم خیلی اذیت میشم البته این اراده دارم که انجام ندم و نمیدم ولی روحیه منو خراب کرده و عصبی نمیتونم نرمال باشم چون فشار شدیدی تحمل میکنم وقتی آلتت راست میشه و نمیخوابه و مثل جهنم داغ میشه و خیس هعی خودمو میزنم به بی‌خیالی تازه اینجوری میشه 🤦 ولی خب میگذرع سرکوبش میکنم و انجام نمیدم…

1 ❤️

2021-11-18 17:12:53 +0330 +0330

جق به مرور مشکل معده اب اوردن و تاری چشم و تپش قلب خفیف و شدید میاره اونایی که جق میزنن این مشکلاتشون اینقدری زیاد میشه که خودشون میفهمن واسه جقه و بعد ازدواج واسه اینکه شب راحت بخوابن نمیتونن زنشونووبکنن مشکلات خانوادگی از همینجا شروع میشه
ادمای جقی با کوچکترین صحنه ایی کیرشون سیخ میشه که ابرو براشون نمیذاره پس دوستان کیر هست جایی نمیره کمتر بزنید
ما دوستانی داشتیم که تا خونه تنها میشدن تا شب ۷ ۸ دست جق میزنن کمرشون زود رگ به رگ میشه چشاشونم بخار میزنه

0 ❤️

2021-11-19 04:55:34 +0330 +0330

من عاشق کونم دور اطراف از تو خونه تا بیرون پر کونهای جنیفری بهترینش که همیشه براش جق میزنم خالمه عاشقق کونشممم عکس پرفایلم هستت

0 ❤️

2021-11-21 16:00:18 +0330 +0330

اره منم دقیقا قرارهامو عقب مین ازم به خاطر خود ارضایی خیلییی بده

0 ❤️

2021-11-29 01:22:33 +0330 +0330

↩ Lsgaa_id_telgram_amirgorgan
اتفاقا اونایی که بیشتر دنبال کص کردن هستن سیخ شدن شون بیشتره با هر چیزی 😁 این مشکلات ی که گفتی هیج کدام از عوارض خود ارضایی نیست، مشکل ین مملکت اینه این رژیم جاکش نزاشته جوانان بدبخت تخلیه بشن یا جلوی ارتباط پسر و دختر گرفته یا با فشارهای اقتصادی و ریدن به مملکت نزاشته جوانانش ازدواج کنن

1 ❤️

2021-11-29 15:49:50 +0330 +0330

من طبعم گرمه و تقریبا همیشه حشریم
خیلیی سعی میکنم هفته ای 1بار بیشتر نشه یا گاهی 2-3هفته هم میرسونم ولی اون موقع دیگ اصلا نمیتونم خودمو نگهدارم دائم فکر سکسی ت سرمه و میخام
نرمال هفته ای 1-2 بار خودارضایی دارم
کس هم پیدا نمیشه بکنیم اخه!!
کسی راه حلی چیزی داره بگه !؟

1 ❤️

2021-11-30 00:16:09 +0330 +0330

↩ behrozix
آره هست تنها نیستی

0 ❤️











‌آگهی‌های دوستیابی

نمایش آگهی های دوستیابی بستگی به علاقه شما دارد. برای دیدن آگهی مرتبط با علاقه تان لطفا پروفایل تان را » ایجاد یا ویرایش کنید «