موقع سکس چه اتفاقی در مغز میافتد
by Hallie Gould
Feb 1, 2019
سکس تجربهی فوق العاده احساسیای است که خیلی از اوقات میتواند گیج کننده باشد، هم برای بدن و هم برای مغز. چه با همسرتان سکس داشته باشید و چه با یک غریبه و گذری، به هر حال احساسات مختلفی را تجربه خواهید کرد. جالب این است که میتوان رد این احساسات را تا مغز و بیولوژی بدن دنبال کرد.
دکتر “براهام” میگوید: «سکس تجربهی خوبیست ولی آشنایی با تحولات بدن و مغر قبل، بعد و حین سکس این پتانسیل را دارد که سکس را به یک تجربهی فوقالعاده تبدیل کند.»
این حرف سخن منطقیست، آشنایی و شناخت بیشتر با بدنتان کمک میکند تا علایقتان را کشف کنید و راحتتر نیازهایتان را بیان کنید و ارتباط بهتری با پارتنرتان برقرار کنید و در نتیجه تجربهی احساسی و فیزیکی لذتبخشی موقع سکس داشته باشید.
از دکتر براهام خواسته شد تا هر اتفاقی که برای مغزمان از عشقبازی قبل از سکس تا ارگاسم میافتد را توضیح دهید، البته با این فرض که زنان هنگام دخول به ارگاسم میرسند (مطالعات نشان میدهد فقط ۲۵٪ زنان موقع دخول به ارگاسم میرسند و ۱۰ الی ۱۵٪ آنان در هیچ شرایطی ارگاسم را تجربه نمیکنند).
پیش از سکس
دکتر براهام توضیح میدهد: «*همهی ما یک میل بیولوژیکی برای سکس داریم که علت آن تغییرات هورمونی در بدن است. در مردها هورمون "تستوسترون" میل جنسی را ایجاد میکند ولی در زنان این پروسه کمی پیچیدهتر است.*»
بررسیهای انجام شده توسط MRI نشان میدهد قبل از سکس فعالیت قسمتهای خاصی از مغز افزایش مییابد، به طور دقیقتر بیشتر بخش "لیمبیک" (مرکز احساسی مغز) تحت تاثیر قرار میگیرد. این قسمت از مغز مسئول حافظه، ترس، خشونت و دیگر احساسات است. سکس باعث آزاد شدن "دوپامین" (هورمون شادی) میشود، این ماده هنگام خوردن غذای مورد علاقهتان ، قماربازی یا گوش کردن به آهنگ مورد علاقهتان نیز آزاد میشود، به همین دلیل بدن به نوعی به این ماده اعتیاد پیدا میکند. بنابراین مغز به طور ناخودآگاه به دنبال فعالیتهایی است که باعث آزاد شدن "دوپامین" میشوند (مثل سکس).
دکتر براهام میگوید: «*موقع سکس دیوارههای واژن نوعی مادهی روانکننده از خود ترشح میکنند (یکی از دلایل اهمیت عشقبازی قبل از سکس همین مسئله است) و چوچوله و بافتهای اطراف آن متورم میشوند. قلب نیز تندتر میزند که باعث افزایش فشار خون و تنفس میشود. دانستن این موارد کمک میکند تا سکس بهتری داشته باشید. این تغییرات در مغز و بدن ممکن است برای بعضی در همان چند دقیقهی اول سکس و برای بعضی بیشتر زمان ببرد.*»
هنگام سکس
در طول سکس میزان "اکسید نیتریک" بدن افزایش مییابد که باعث افزایش جریان خون میشود، دلیل قرمزی صورت و بدنتان و سفت شدن و حساس شدن نوک سینههایتان موقع سکس نیز به همین دلیل است. بسته به شدت سکس، نبض و فشار خون و تنفستان افزایش مییابد. همچنین سطح دو هورمون "دوپامین" و "اپی نفرین" در بدن افزایش مییابد. زمانی که به ارگاسم نزدیک میشوید به دلیل تغییراتی که در مخچهتان به وجود میآید عضلات بدتان منقبض و سفت میشوند.
بررسیها نشان میدهد سکس سیستم ایمنی افراد و همچنین میزان خلاقیت و اعتماد به نفسشان را بهبود میبخشد. تحقیقی که توسط دانشگاه "وایکس" انجام شد نشان میدهد کسانی که هفتهای یک یا دو بار سکس دارند سطح "ایمونوگلوبولین" خونشان (که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود) ۳۰٪ بیشتر است. مطالعات نشان میدهد هنگام سکس و مدیتیشن بخشهای مشابهی از مغز فعال میشود.
دکتر "آلکمی" که متخصص سکس است میگوید: «*هم سکس و هم مدیتیشن کمک میکنند تا به آرامش برسید و دنیای اطرافتان را بهتر درک کنید و خلاقتر باشید و با یک ذهن آرام به حل مشکلاتتان بپردازید.*»
پس از سکس
دکتر براهام میگوید: «*وقتی به ارگاسم نزدیک میشوید فعالیت بخش "هیپوتالاموس" مغز افزایش یافته و بدن را برای تجربه لذت بخش ارگاسم آماده میکند. همچنین هنگام ارگاسم میزان دو هورمون "اکسی توسین" و "دوپامین" در بدن افزایش مییابد، ترشح "اکسی توسین" باعث خنثی شدن هورمون استرس یا همان "کورتیزول" میشود. اکثر افراد سطح "کورتیزول" بالایی دارند و ترشح "اکسی توسین" یه نوع تعادل در هورمونهای فرد ایجاد میکند و کمک میکند تا فرد آرامش بیشتری در طول روز داشته باشد.*»
حتی ممکن است دستها و پاهایتان نیز هنگام سکس واکنش نشان دهند به همین دلیل است که گاهی به تخت یا بدن پارتنرتان چنگ میزنید. شاید فکر کنید این واکنشهای بدن هنگام سکس غیرارادی هستند ولی واقعیت این است که بدن در کنترل کامل است. هنگام ارگاسم بدن شروع به ترشح "سروتونین" و "DHEA" میکند. "سروتونین" یک نوع انتقال دهندهی عصبی است که باعث تعادل روانی میشود و حس آرامش، شادی و امید را در فرد ایجاد میکند. DHEA مادهایست که خاصیت ضد افسردگی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. خلاصه اگر ارگاسم خوبی داشته باشید حس و حال روانی خوبی خواهید داشت.
بعد از ارگاسم خون اضافه از چوچوله و بافتهای اطراف آن خارج شده و به وضعیت عادی برمیگردد. با وجود این که بعد از ارگاسم تقریباً سطح "دوپامین" و "اکسی توسین" به سرعت پایین میآید ولی تا مدتها بعد از سکس احساس خوب و آرامش بخشی را تجربه خواهید کرد.
منبع:
thethirty.whowhatwear.com/what-happens-during-sex/slide3