عدد وزن خود(به کیلو) را به عدد قد خود(به سانتیمتر) تقسیم کنید و نتیجه را دوباره به قد خودتان تقسیم کنید. عدد بدست آمده را در عدد ۱۰۰۰۰(ده هزار) ضرب کنید. نتیجه بدست آمده (BMI):

  • کمتر از 18.5 (کمبود وزن) (10 %)
  • 25/259
  • بین 18.5 تا 24.9 (وزن مناسب) (53 %)
  • 137/259
  • بین 25 تا 29.9 (اضافه وزن) (25 %)
  • 64/259
  • بین 30 تا 34.9 (چاق) (7 %)
  • 19/259
  • بیشتر از 35 (چاقی مفرط) (3 %)
  • 8/259
مجموع آرا (259) رای دهید
توسط: kokarostam
2021-11-08 07:13:39 +0330 +0330



برای نظر دادن وارد شوید یا ثبت نام کنید


10407
2021-11-08 07:22:15 +0330 +0330
kokarostam

مثال
وزن 75 کیلوگرم
قد 175 سانتیمتر
0.4286 = (75 تقسیم بر 175)
0.002449 = (0.4286 تقسیم بر 175)
24.49 = (0.002449 ضربدر 10000)
نتیجه = 24.49 یعنی وزن مناسب

1 ❤️

10408
2021-11-08 08:29:17 +0330 +0330
kokarostam

توجه داشته باشید که این محاسبه برای افراد بالای نوزده سال اعتبار دارد.

2 ❤️

10409
2021-11-08 09:25:58 +0330 +0330
هاینریش

کوکا

حاژ آقا می‌بینم زدی تو کار تربیت بدنی 😀
برو تو آموزش پرورش سایز دور ممه رو اندازه بگیر.
منتها به نظرم، چون در چشم چرانی خبره‌ای، با همون نگاه اول همه چیو می‌فهمی.

من خودم ۲۴.۴۱
می‌خوام ببینم شیوا چقده 😀😃😄😁

2 ❤️

10410
2021-11-08 10:17:18 +0330 +0330
kokarostam

شیوا کوتوله و خپلیه، حدس میزم ۳۷ یا ۳٨ باشه.

2 ❤️

10411
2021-11-08 10:20:15 +0330 +0330
هاینریش

کوکا دهنت 😂😂

1 ❤️

10412
2021-11-08 10:23:58 +0330 +0330
kokarostam

عکسش را دارم، الکی نمیگم.

1 ❤️

10413
2021-11-08 10:26:44 +0330 +0330
هاینریش

بذار بذار 🤣🤣🤣🙏

2 ❤️

10414
2021-11-08 13:29:48 +0330 +0330
shahram1200

اینجا همه هیکلها متناسب هستن و باربی فقط نمیدونم اونایی که اضافه وزن دارن و شیکم یه پک از کجا وارد شهوانی شدن همش کار اسرائیل بی تربیت هستش

3 ❤️

10415
2021-11-08 15:54:48 +0330 +0330
mahdi75247524

همه هم وزن مناسب شدن ای شیطونا 😏

2 ❤️

10416
2021-11-08 17:34:53 +0330 +0330
IPiinkMoon

کوکا خیلی سختش کردی اینجوری راحتترین راه اینه که

وزن تقسیم بر قد به توان دو خیلی راحت به دست میاد مثلا من قد 170 و وزن 70 کیلو

1.7×1.7=2.89

70تقسیم بر 2.89 میشه 24.22 ینی وزن مناسب

سختش کردی بوخودا

2 ❤️

10418
2021-11-08 17:47:36 +0330 +0330
kokarostam

عزیز اینایی که اینجا هستند به روش من که دقیقا با روش شما یکی است راحت تر انجام میدن. حالا بهشون بگو به توان دو. گیج میشن.
یک سوال. شما اول ضرب و تقسیم یاد گرفتی یا توان؟ 😁

0 ❤️

10419
2021-11-08 19:20:51 +0330 +0330
Mashfukollah

بنده 27.777777 مقداری اضافه وزن دارم که آن نیز شکم می باشد و اعتبار بازار است. با تشکر

2 ❤️

10420
2021-11-08 19:50:20 +0330 +0330
Jz-sm

26.01
کُـ‌کا داشتم با تناسب اندامم حال می‌کردم و کلّی اُناث می‌کُشتم که با این فرمولت، فهمیدم اندکی اضافه وزن دارم که خشتابم خالی شد!

1 ❤️

10422
2021-11-08 23:24:35 +0330 +0330
Saraalone

20

1 ❤️

10423
2021-11-08 23:26:45 +0330 +0330
Abed..kiko

رفیق من ۲۶.۷۸ ، اما اضافه وزن ندارم
کلا این فقط برا وزن ، کاری به توده بدنی و شکل اندام نداره
اگه با این معیار بخوای حساب کنی تموم بسکتبالیست های ان‌بی‌ای همگی باید چاق باشن ، اما صد متر رو زیر ۱۰ثانیه میدوان

2 ❤️

10424
2021-11-08 23:43:50 +0330 +0330
saman1986te

وزن منا سب يعني يعني 100سانت قدکم کني وزنت اندازه اون سانت باشه مثلا من 177قدمه وزنم هم دقيقا 77کيلوه يعني ايدهالم

1 ❤️

10425
2021-11-09 00:39:53 +0330 +0330
roxana-vampire-2002

bmi=21.2 😕 😬

1 ❤️

10427
2021-11-09 01:03:03 +0330 +0330
kokarostam

Abed…kiko
حاجی بهترین دونده‌های جهان که چند سال ماتحت خودشون رو پاره میکنند به زور صد متر را زیر ده ثانیه میدوند (حدود نه و شش دهم ثانیه) و شما میگید بسکتبالیست‌های ان‌بی‌ای همگی صد متر را زیر ده ثانیه میدوند؟

1 ❤️

10428
2021-11-09 01:04:21 +0330 +0330
kokarostam

roxana-vampire-2002
شما که وزنتون مناسبه. 👌 👌 👌

0 ❤️

10429
2021-11-09 08:18:36 +0330 +0330
AbbasD90

من همیشه وزنم مناسبه
قربون خودم برم😍

1 ❤️

10430
2021-11-09 17:53:20 +0330 +0330
Mehdi160456

۲۵.۹

البته فکر میکنم اگر کسی ورزشکار باشه اونوقت قضیه فرق میکنه. یعنی دیگه این فرمول جواب نده

1 ❤️

10431
2021-11-09 17:54:21 +0330 +0330
Mehdi160456

برای اینکه آدم به یه شناختی از حال و روز بدنش برسه چیز خوبیه
ممنون کاکو

1 ❤️

10432
2021-11-10 05:07:58 +0330 +0330
Mosi.jan

هیکی کیروم تو آسمون مو خو داروم تمام میشوم😂😂😂
ماله من شد ۱۶.۵۰
کییییییییییرم وسطه کرونا که چوووولمون کرد😂

1 ❤️

10433
2021-11-10 10:13:37 +0330 +0330
افغان کیر

75
184
نتیجه مناسب

1 ❤️

10435
2021-11-10 14:34:08 +0330 +0330
MadMaMMad

لازم به ذکره که bmi فقط واسه افرادی که ورزش نمیکنن به درد میخوره
کسی که حجم عضلانی بدنش بالا باشه با این روش چاق حساب میشه حتی اگه میزان چربی بدنش کم باشه
اندازه گیری درصد چربی بدن روش خیلی بهتریه

1 ❤️

10436
2021-11-10 16:16:35 +0330 +0330
ShivaBanoo

من ۲۲.۵ شدم. 😍

1 ❤️

10437
2021-11-10 16:31:28 +0330 +0330
kokarostam

ShivaBanoo

الکی نگو. به حضرت عباس قسم میخورم که 35 هستی.

1 ❤️

10438
2021-11-10 21:39:21 +0330 +0330
ShivaBanoo

از قسمت مشخصه چقدر درست می‌گی 🤣

1 ❤️

10439
2021-11-11 01:48:54 +0330 +0330
kokarostam

اگه میگفتم حرضت عباس، باور میکردی؟

1 ❤️

10440
2021-11-11 03:22:58 +0330 +0330
ShivaBanoo

شک نکن 😎😏

1 ❤️

10441
2021-11-11 16:58:59 +0330 +0330
vahidff77

21 چطوره؟

1 ❤️

10443
2021-11-12 00:49:51 +0330 +0330
آرش کون طلا

من کمبود وزن داشتم ولی خب از کون خیلی تپل و گنده ام ولی از بدن لاغرم

1 ❤️

10444
2021-11-12 03:41:22 +0330 +0330
kokarostam

Mester-Finch
متاسفانه شما در حال دود شدن هستید

1 ❤️

10498
2021-11-17 08:17:13 +0330 +0330
Zed.666

اونایی که ۲۰ هستن اندامشونم ۲۰ باشه بنظرم هر چند خودم زیر سن تعیین شدشم ولی ۲۳ یکمی پایینتر بیام بهتره

0 ❤️