خب از اونجایی که دوستان بسیاری درخواست داشتند که راه حل هایی ارائه کنیم برای گذراندن روزهای بیکاری و تعطیلی ، بنابراین من هم دست به کار شدم ، فکرم رو به کار انداختم و تصمیم گرفتم به صورت تصویری پیشنهاد هایی را ارائه کنم👌

باشد که رستگار شوم🙏😎

1_ ورزش کردن :
ورزش کردن همیشه موثر هست در رفع خستگی و خمودی
حالا دو نوع رو من اشاره میکنم
اول اینکه میتونید حالت پلانک بزنید که برای عضلات شکم بسیار مفیده

و حالت دوم گهواره بچه هست که باعث میشه قلنج های کمرتون بشنکه و بگید اخیششششش

2_ خوانندگی
خوندن اهنگ های مورد علاقه همیشه حال خوب کنه .👌

3_ گشتن دنبال اشیا که گم کردید هم باعث میشه حوصلتون سر نره و هم دیگه نیازی نباشه لوازمی که میخواید رو دوباره بخرید

4_کتاب خوندن

مطالعه و افزودن علم از مفید ترین کارهاست به طوری که هم اگاهی بیشتری پیدا میکنید و هم مانند این دوستمون حتی بعد بستن کتاب هم به مطالب جالبش فکر و تعجب میکنید

5_ تایم های بیکاریتون رو البته میتونید به درمان بدنتون اختصاص بدید مثلا به دندان پزشکی بروید تا معاینه شوید یا تحت درمان قرار بگیرید

6_ دیدن فیلم های علمی تخیلی همیشه هیجان برانگیز بوده و میتونه به شدت باعث ایجاد کنجاوی و تحت تاثیر قرار گرفتن شما بشه

7_ بازی کردن

بازی کردن همیشه از لذت بخش ترین کارهای انسان بوده
از ازل تا ابد …
یکی از بازی های سرگرم کننده پلی استیشن هست که بسیار مفرح است

البته الزام دارد بعد از بازی کردن حتما مقداری بدن خود را کشش دهید و برای حفظ سلامت چشم ورزش های چشمی رو در اولویت قرار دهید

اینها مقداری از پیشنهاد های من بود که رایگان در اختیار گذاشتم😎💪
شما چه کارهای دیگه ای میشناسید😉