چگونه جلوی ازکنترل‌خارج‌شدنِ کشش جنسی را بگیریم

اگر رابطه‌ای شاد و متعهدانه دارید یا در رابطه‌ای هستید که کمی نیاز به کار دارد، باید تمایل خود را کنترل کنید.

احساس کشش جنسی به شخص دیگر چه معصومانه باشد چه نه، طبیعی و عادی است. اما عمل‌کردن طبق تمایل جنسی نه عادی است و نه بدون زمینه سازی ، پذیرفتنی.

در چنین شرایطی شخص دیگری نیز دخیل است که از همه اتفاقات کاملاً بی‌خبر است و نمی‌توان سرزنشش کرد. اگر طبق تمایل خود عمل کنید، به شخص دیگری آسیب می‌زنید که ابداً کار درستی نیست.

بهتر است در عوض ذهن خود را به‌خوبی بررسی کنید تا متوجه شوید چرا چنین حسی دارید. اگر کشش و تمایل جنسی اندک است، مثلاً در حدی که شخصی را در مسیر منزل یا محل کار و … ببینید و او را بسیار جذاب بدانید، ایرادی ندارد. به خود زحمت ندهید و از خیالی که در ذهنتان شکل گرفته لذت ببرید تا کم‌کم محو شود.

اما اگر شخصی را در شرایط فراتر زیر ذره بین خود دارید ، بهتر است حتما با زمینه سازی موثر ، در صورت پذیرا بودن شریک فعلی خود ، مساله را دو نفره در غالب فانتزی پیش ببرید ، در غیر اینصورت ، موضوع را فراموش کنید ، چرا که تک روی هر یک از طرفین در نیازهای نا متعارف جنسی ، موجب گسستگی رابطه زن و شوهری میگردد .

جایگاه سوم شخص و خود

اگر احساس می‌کنید علت کشش جنسی به شخص دیگر این است که رابطه فعلی تازگی خود را از دست داده، با اختصاص‌دادن زمان و توجه سعی کنید هیجان را به رابطه فعلی برگردانید و آن را بهتر کنید.
احتمال دارد بتوانید فصل جدید و پرشور و هیجانی را در رابطه فعلی آغاز کنید اما اگر چنین نشد، نشانه این است که باید فکری برای آینده کنید.
البته که باید با ذهنی باز بپذیرید که تمایل جنسی به شخص دیگر بخشی از انسان‌بودن است.
نباید خود را برای احساساتی سرزنش کنید که با دیدنِ گاه‌وبی‌گاهِ شخصی دیگر که فقط کاری برایتان انجام داده در درونتان پدیدار می‌شود. در واقع اصلاً لازم نیست کاری انجام دهید.
مهم و البته کمی دردناک است که بپذیرید پارتنر شما هم ممکن است گاهی درباره شخصی دیگر چنین کشش و تماسلی حس کند.
طبیعی است که هر انسانی گاهی چنین حسی پیدا کند، اما اگر هر دو طرف روی رابطه خود تمرکز کنند و چیزهای دیگر را گذرا بدانند، به احتمال زیاد رابطه حفظ می‌شود و حتی رشد می‌کند.

چگونه کشش جنسی به شخصی دیگر را مدیریت کنیم؟
همان‌طور که قبلاً گفتیم، تمایل جنسی به سایر افراد حین رابطه طبیعی است. اما نباید به‌خاطر این کشش پارتنر خود را از دست بدهید. بنابراین مهم است که بدانید چگونه تمایل به شخص دیگر را کنترل و مدیریت کنید.

این‌کار فرمولی جادویی ندارد و بستگی دارد که چه‌چیزی روی شخصِ شما اثربخش است.

بعضی زوج‌ها دربارۀ کشش جنسی به دیگران باهم راحت و صادقانه گفت‌وگو می‌کنند، اما برخی دیگر در موردش حرف نمی‌زنند چون نمی‌خواهند احساسات پارتنرشان جریحه‌دار شود. پس سکوت یا گفت‌وگو بسته به شخص مشکلی ندارد.

الف. اگر درموردش حرف بزنیم چه کنیم؟

اگر می‌خواهید دربارۀ کشش جنسی به شخص دیگر با پارتنرتان حرف بزنید، احتمالاً پارتنرتان آن شخص را کمتر به‌چشم تهدیدکننده رابطه می‌بیند.
دلیلش این است که پارتنرتان تصور می‌کند چون پنهانش نمی‌کنید، لابد موضوع مهمی برایتان نیست.
می‌توانید تا جایی که راحتید، آزادانه و با بیشترین جزئیات دربارۀ کشش جنسی خود به دگیری حرف بزنید. در بهترین حالت پارتنرتان می‌داند که تمایل جنسی در انسان طبیعی است و متوجه می‌شود که شما تصمیم گرفته‌اید دربارۀ احساساتتان با او راحت و صادق باشید.
با این‌کار می‌توانید اعتمادسازی کنید و از احساس حسادت در امان باشید.

از سوی دیگر ممکن است نخواهید دربارۀ تمایل جنسی به شخص دیگر صحبت کنید. شاید تصور کنید فایده‌ای ندارد چون این کشش جنسی بی‌معناست.
پس حرف‌نزدن درباره‌اش می‌تواند بهتر و سالم‌تر باشد. برخی افراد نمی‌خواهند بدانند که پارتنرشان در چشم دیگران جذاب به‌نظر می‌آید.
اگر تمایل جنسی به دیگری اصلاً رابطه فعلی را تهدید نمی‌کند، نیازی نیست نگران پارتنرتان باشید. پس شاید بهتر است این تمایل را نادیده بگیرید.
سعی کنید به شخص دیگر فکر نکنید و تا حد امکان از آن شخص فاصله بگیرید.

به خیال‌پردازی ادامه دهید

طبیعیست که نتوانید کشش جنسی به دیگری را از فکرتان بیرون کنید اما نخواهید با پارتنرتان درمیان بگذارید. خیال‌پردازی مشکلی ندارد و بسیاری از افراد چنین می‌کنند.
برخی افراد معترفند که با فکر آن شخص خودارضایی می‌کنند یا حین سکس به او فکر می‌کنند. پارتنرتان با دانستن این موضوع خوشحال نمی‌شود اما نمی‌تواند ذهنتان را بخواند.