سلام . یه اپلیکیشن بدن سازی میخوام که حرکتهای سینه و بازو و… رو به صورت تصویری و انیمیشن طوری بگه.
گوگل پلی گشتم ولی خوبش رو پیدا نکردم.
برای چربی سوزی چه مکملی خوبه همراه باشگاه رفتن؟؟🙏
سلام مکملی به نام چربی سوزی نداریم فقط رژیم بسته به هدفت باید بگیری کالری منفی یا کالری مثبت. ولی قرض الکارنتین نتیجه مثبت ی داره
ببین چربی سوزی مکمل خاصی نداره وقتی داری ورزش میکنی کنارش میتونی AMINO مصرف کنی تا اب زیرپوستت رو خشک کنه و عصلات معلوم بشه که اون موقع هم خیلی سفیت میشه بدنت ولیمیتونیبا تمیرن های خاص بدون مصرف مکمل و دارو جواب بگیری و مهم ترین چیز توی تمیرن تمرکز هستش