خب از اونجایی که دوستان بسیاری درخواست داشتند که راه حل هایی ارائه کنیم برای گذراندن روزهای بیکاری و تعطیلی ، بنابراین من هم دست به کار شدم ، فکرم رو به کار انداختم و تصمیم گرفتم به صورت تصویری پیشنهاد هایی را ارائه کنم👌
باشد که رستگار شوم🙏😎
1_ ورزش کردن :
ورزش کردن همیشه موثر هست در رفع خستگی و خمودی
حالا دو نوع رو من اشاره میکنم
اول اینکه میتونید حالت پلانک بزنید که برای عضلات شکم بسیار مفیده
و حالت دوم گهواره بچه هست که باعث میشه قلنج های کمرتون بشنکه و بگید اخیششششش
2_ خوانندگی
خوندن اهنگ های مورد علاقه همیشه حال خوب کنه .👌
3_ گشتن دنبال اشیا که گم کردید هم باعث میشه حوصلتون سر نره و هم دیگه نیازی نباشه لوازمی که میخواید رو دوباره بخرید
4_کتاب خوندن
مطالعه و افزودن علم از مفید ترین کارهاست به طوری که هم اگاهی بیشتری پیدا میکنید و هم مانند این دوستمون حتی بعد بستن کتاب هم به مطالب جالبش فکر و تعجب میکنید
5_ تایم های بیکاریتون رو البته میتونید به درمان بدنتون اختصاص بدید مثلا به دندان پزشکی بروید تا معاینه شوید یا تحت درمان قرار بگیرید
6_ دیدن فیلم های علمی تخیلی همیشه هیجان برانگیز بوده و میتونه به شدت باعث ایجاد کنجاوی و تحت تاثیر قرار گرفتن شما بشه
7_ بازی کردن
بازی کردن همیشه از لذت بخش ترین کارهای انسان بوده
از ازل تا ابد …
یکی از بازی های سرگرم کننده پلی استیشن هست که بسیار مفرح است
البته الزام دارد بعد از بازی کردن حتما مقداری بدن خود را کشش دهید و برای حفظ سلامت چشم ورزش های چشمی رو در اولویت قرار دهید
اینها مقداری از پیشنهاد های من بود که رایگان در اختیار گذاشتم😎💪
شما چه کارهای دیگه ای میشناسید😉
این طولانی ترین و فکر میکنم پر فکر ترین تاپیکم بود
امیدوارم حمایت خوب باشه
↩ Samira_majid
دایم کیر داخلت باشه یا کیر مختلف بخوری
در کسشر دستی قوی دارید
ادامه بدهید موفق میشوید حتما