برای کاهش بوی عرق در تابستان، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
استفاده از ضد تعریق و دئودورانت: از محصولات ضد تعریق (antiperspirant) که تعریق را کاهش میدهند و دئودورانتها که بوی بدن را کاهش میدهند، استفاده کنید.
لباسهای مناسب: لباسهای نخی و گشاد که هوا را بهتر عبور میدهند و تعریق را کاهش میدهند، بپوشید.
بهترین لباس الیاف ۱۰۰درصد کتان یا پنبه است
هر قدر در تولید پارچه از پلاستیک کمتری استفاده شده باشه بوی بد کمتری به خودش میگیره .
جالب انکه لباسهای ۱۰۰٪ پنبه در نابستان موجب خنکی بدن و در زمستان هم بدن را گرم تر نگه میدارد
شستشوی منظم: از صابونهای ضد باکتری برای کاهش تعداد باکتریهای روی پوست استفاده کنید. همچنین ضد عفونی کردن لباس ها با وایتکس هم در از بین بردن باکتری ها و قارچ ها موثره
پرهیز از غذاهای بودار و پر ادویه
مثل پیاز و سیر و تره را کاهش دهید.
مصرف آب کافی: نوشیدن آب کافی به تعریق کمک میکند و بو را کاهش میدهد.
حذف موهای زائد: حذف موهای زائد زیر بغل میتواند به کاهش بوی عرق کمک کند.
تغذیه سالم: از غذاهای فرآوری شده کمتر استفاده کنید و به جای آنها غذاهای سالم و طبیعی مصرف کنید میوه سبزی و سالاد
اگه نظری برای تکمیل مطلب فوق دارید بگید
↩ Parinaz_
اگه امکان دوش روزانه ممکن نباشه حداقل باید لباس ها بویژه البسه زیر رو تعویض کرد
ممنون عالی بود👌من که هر روز دوش میگیرم لباسامم یه بار مصرف شدن🤦♀️
↩ GH∆tLe___
والا من عرق میکنم روش فقط عرق میریزم…
↩ wrecked_erny
ما یه رفیقی داشتیم عرق بدنش و بطورکلی همیشه بدنش بوی گل رز میداد واقعا جالب بود
اوائل فکر میکردیم عطر میزنه ولی بعدا کاشف بعمل اومد رایحه طبیعی و خدا دادیه
من اصولاً زیاد عرق می کنم ولی به طور کلی عرق خیلی بدبویی ندارم. معمولاً هربار از بیرون میام با یک دستمال نرم و خیس صورت، پشت گردن و پشت گوشها، زیر بغل، پاها، و روی مهره های کمر و همچنین سینمو کمی خیس می کنم و با کمی صابون آنتی باکتریال چربی هارو می شورم و با یک حوله خشک می کنم. نیاز به دوش گرفتن هر روزه هم نیست…
↩ alone_live2000
بعضضی بو ها خاص هستن … احتمالا بدنش واکنش داشته…
↩ isukcox
تعریق بیش ازحد هم مشکلی هست دوستی داشتم که توی زمستون هم مرتب عرق میکرد